Ha odafigyelsz az egészségedre és szereted a reformétkezést, akkor régi ismerős is lehet a szuperfood brokkoli. Megmutatjuk, miért érdemes rendszeresen brokkolit fogyasztanod, ha egészségesen szeretnél étkezni!

Nyáron ezerszer könnyebb húsmentesen élni, hiszen igazán változatos, zamatos zöldségekkel, salátákkal és gyümölcsökkel csábít bennünket a piaci forgatag. Ha valamikor, most igazán érdemes kipróbálni a vegán étkezést, különösen, ha már régóta tervezed, de még soha nem mertél belevágni.

Ha nem szeretnéd tovább szennyezni a környezetedet, akkor itt van 3 bio tisztítószer az otthonodba,amelyek garantáltan vegyszermentessé teszik otthonodat!

A nyári forróságban, jól esik egy jéghideg smoothie, amely nem hizlal, mégis laktat és folyadékkal látja el szervezetünket. Készíts te is vendégeidnek percek alatt ,finom ízletes jéghideg dinnyés smoothie-t, a nyári forró napokon.

Egyszer-kétszer már biztosan te is feltetted a kérdést magadnak: hogyan tudok leszokni a cukorról? Például úgy, hogy ne egyél édességet, csakhogy ez az egyszerű utasítás kizárólag spártai fegyelemmel tartható be.

Már nem kell Bagamérire várnod, ha szeretnél 3 bio gyümölcsfagyit a forró, nyári napokra! Az elátkozott fagylaltos feleslegesen tolná eléd kocsiját, hiába kínálgatna kétes értékű, agyoncukrozott édességeivel, mert te otthon is el tudod készíteni a finomságokat, ráadásul egészséges és nem alakrontó változatban is.

Ha érdekel három bio arcpakolás házilag, amelyek megszépítenek minden nőt, akkor olvass tovább. Ha nem, akkor is, mert érdekes lesz. Már önmagában az a tény is szépít, hogy időt szakítasz magadra, és ápolod a bőrödet, minden ilyen perc aranyat ér. Emellett a pakolások hatása és a vele töltött idő táplálja és simogatja a bőrödet, érdemes kipróbálnod. A maradékot pedig bátran edd meg, hogy a sejtjeid is megszépüljenek.

Ha már eleged van a húsból, de szeretnél valami finom Vegán ételt enni, készíts egy adag rozmaringos sült burgonyát, hidd el nem bánod meg.

A csicsóka, vagy más néven jeruzsálemi articsóka egy különösen jótékony hatású gumós zöldségféle, ám kiváló tulajdonságai ellenére még mindig nem igen elterjedt a fogyasztása hazánkban, sőt, sokan nem is találkoztak még vele. Íze a burgonyához hasonlít, de annál édesebb, és egészségi szempontból is kedvezőbb a hatása. Szeretnénk minél szélesebb körben kedvet csinálni ehhez az igen egészséges növényhez, ezért megosztjuk veled 10 kedvező hatását:

A búzacsíra az egyik legegészségesebb táplálék, amivel gazdagíthatod az étrendedet. Ha még nem hallottál jótékony hatásairól, érdemes közelebbről megismerkedned vele!