Tudományosan kimutatott tény, hogy a fehér cukor fogyasztása több kárt okoz a szervezetnek, mint amennyit használ, ennek ellenére sokan el sem tudják képzelni az életüket nélküle. Ezért lássuk, mi az a 3 édes tipp a cukor helyett, amit sokkal nyugodtabban fogyaszthatsz, mint a normál fehér cukrot.

A reggeli a nap egyik legfontosabb étkezése, mert a jó reggeli energiával lát el minket. Ez a finom erdei gyümölcsös reggeli nem csak finom, de egészséges is!

Ha úgy érzed elfáradtál az ünnepi rohanásban, és szükséged lenne energiára, íme, egy finom zöld turmix recept hozzá, amely garantáltan felpörget.

A Moringa fa csodás hatásairól egyre többet lehet olvasni, így gondoltuk kipróbáljuk tényleg egy új szuperfoodról van szó, vagy csak reklámfogás az egész.

Ez a finom zöldség fasírt a paleo a vegetáriánus, és a vegánok kedvence lesz, hiszen nincs benne tojás, és hús sem.

Aki szeretne egészségesen élni, vagy pár kilótól megszabadulni, felejtse el a lisztet, és helyette készítsen egészséges bio finomságokat. Ez a lisztmentes almagolyó nem csak egészséges, de percek alatt elkészíthető otthon is.

Régen olyan nagy tiszteletben tartották, hogy olyan festőket is megihletett, mint Dürer. Ő festette meg, ahogy egy angyal, csalánnal a kezében az Isten színe elé repül.Nem gaz, hanem az egyik leghasznosabb gyógynövényünk, a csalán! A természet csupa jótékonyságra teremtette ezt a növényt.

A vitamin pótlása fontos szervezetünk működéséhez. Bemutatjuk a legjobb 10 természetes vitaminforrást,és gyógynövényt, amelyek különleges gyógyító hatással bírnak.

Nagymamáink gyakran emlegették a kamillatea jótékony hatásait különféle betegségek esetén, ám nem mindegy, hogyan készítjük el! A gyógyulás eléréséhez fontos a kamillatea használatának helyes útja.

Sokakat borzongás fog el, ha azt a szót hallják, ricinus. De van 5 tény, amit tudnod kell a ricinusolaj jótékony hatásáról, ahhoz hogy ne ódzkodj tőle annyira.