Szemünk világa. Szemünk fénye. Megannyi kifejezés, amely rávilágít, hogy melyik is a legfontosabb érzékszervünk. Úgy bizony, a látás. Ez segít észrevenni a világ szép és kevésbé szép dolgait is, az első mérce a felismerésben és a megismerésben. Vigyáznunk kell rá, óvnunk kell, amennyire és ameddig csak tudjuk.

A gyorsabb és pontosabb betegellátás érekében hamarosan a Mesterséges Intelligencia is segíti az orvosok munkáját az transztelefonikus EKG (TTEKG) felvételek kiértékelésében.

Ha most úgy érzed, hogy a téli hónapok elszippantották az energiádat és kedvedet, ne aggódj, nem vagy egyedül. Sokakat érint a téli depresszió, ami egy komoly kihívást jelenthet az érzelmi jóllétünk szempontjából. De ne törődj bele! Ebben a cikkben olyan tippeket osztunk meg veled, amelyek segíthetnek a téli depresszió kezelésében, hogy újra felfedezhesd a napfényt még a hideg napokon is.

Mindig kellemetlen meglepetés, és senkit sem kímél élete folyamán: az állandó társ, a makacs torokfájás. Az elviselhetetlen érzés, amikor minden nyelés fájdalommal jár, gyakran hirtelen és váratlanul érkezik. Azonban nem mindig szükséges azonnal a gyógyszertári készítményekhez nyúlni, mivel otthon is számos hatékony módszer létezik a torokfájás gyors csillapítására. Ebben a cikkben körbejárjuk a házi praktikákat, melyek segíthetnek azonnali enyhülést hozni a torokfájás okozta kellemetlenségek ellen.

A mell ciszták és a policisztás ovárium szindróma (PCOS) két gyakori egészségügyi probléma, amelyek számos nőt érintenek világszerte. Ezek a betegségek nemcsak fizikai kellemetlenségeket okozhatnak, hanem érzelmi és pszichológiai stresszt is.  Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogy milyen életmódbeli változtatásokkal segíthetjük elő a mell ciszták felszívódását és kezelhetjük a PCOS-t.

Egészségünk megőrzése elengedhetetlen a minőségi és normális élethez. Ezt pedig egyszerű, ám annál fontosabb dolgokkal érhetjük el. Ilyen a rendszeres mozgás, az egészséges étkezés és a stresszmentes mindennapok. Ez két éve azonban szinte lehetetlen minden téren teljesíteni, hiszen a járvány nem csak a szokásainkat változtatta meg, de a stressz és a folyamatos feszültség is teljesen beitta magát az életünkbe. Ezért érdemes kicsi lépésekben kezdeni az életmódváltást.

A visszér elleni harc fontos része a mindennapi életünknek, különösen azok számára, akik hajlamosak rá. A visszér nem csak esztétikai probléma, hanem egészségügyi aggodalmakat is felvet, ezért fontos, hogy megfelelő módon kezeljük. A visszér kezelése több módszeren keresztül is megvalósítható, beleértve a megelőzést, az otthoni gyógymódokat és az orvosi beavatkozásokat.

A rossz lehelet, más néven halitózis, kellemetlen probléma, amely számos ember életét érinti. Nem csupán a szájhigiénia hiánya állhat a háttérben, hanem számos más tényező is hozzájárulhat a kellemetlen szájszag kialakulásához. Ebben a cikkben számba vesszük a rossz lehelet lehetséges okait és megoldási módjait.

Sokan nem is sejtik, mennyire fontos a vas szerepe szervezetünk megfelelő működésében. A vashiány ugyanis komoly problémákat okozhat, amelyek közé tartozik például a fáradékonyság, kimerültség és a csökkent teljesítőképesség. A jó hír azonban az, hogy a megfelelő étrenddel könnyen pótolhatjuk ezt az ásványi anyagot. Ebben a cikkben tíz olyan vasban gazdag ételt mutatunk be, amelyek segítenek feltöltődni és energiával teli napokat megélni.

Feltetted már magadnak a kérdést, hogy mostanában miért vagy olyan fáradt? Legszívesebben napközben is szundikálnál, és hirtelen különös megértéssel vagy a téli álmot alvó állatkák iránt? Sajnos, te nem vonulhatsz el téli szunyókálásra, ezért más megoldást kell találnod a fáradtság legyőzésére és az energiaszinted növelésére.