A klímaváltozás és a magas energiaárak magánembereket és cégvezetőket egyaránt arra késztet, hogy gazdálkodjanak az energiával. Egyre több magánotthonban történnek eszerint korszerűsítések. Egy irodaépületnél azonban többszörös árakról és fogyasztásról beszélünk. Hogyan tehető fenntarthatóvá egy irodaépület? Cikkünkben bemutatjuk, milyen fejlesztésekkel tervezhető meg, vagy alakítható át egy céges épület zölddebbé és energiahatékonyabbá.

A női tornacipők, azaz vászoncipők kultikus cikkek az összes modell között. A kezdetben sportcipőként használt, gumitalpú könnyű lábbelik idővel a lázadó tinédzserek és a rocksztárok attribútumaivá váltak. Napjainkban a tornacipők az alkalmi stilizációk elválaszthatatlan elemei, amelyeket szó szerint mindenki hord.

A Diplon fürdőszobai berendezései, kiegészítői és szaniterei egyet jelentek a prémiumszínvonallal, a gondos tervezéssel és az időtállósággal. Abban az esetben tehát, ha aktuális a szóban forgó helyiség felújítása, mindenképpen érdemes szétnézni a Diplon színes palettáján is, ahol a legapróbb kiegészítőtől a legnagyobb berendezésig, minden termék a kompromisszumok nélküli minőség és egyedi stílus jegyében vált álomból valósággá.

Az egyik legfontosabb részlet, amire a nagy esemény megszervezésekor figyelni kell, az a megfelelő esküvői helyszín kiválasztása. A mulatság helyszínéül szolgáló térnek kifogástalannak, és az esemény tematikájához illeszkedőnek kell lennie. Összegyűjtöttünk 5 varázslatos helyszínt, amelyek szebbé teszik az esküvő napját.

Az altatók és nyugtatók hatása az alvásminőségre kiemelkedő lehet, főleg, ha hosszú ideje nem tudtuk magunkat kipihenni. Mégis javasolt először az alvászavarok hátterének felderítése, relaxációs technikák elsajátítása, esetleg gyógynövényes stresszoldó, alvást segítő készítmények kipróbálása, mielőtt extra erős altatóhoz vagy nyugtató gyógyszerekhez nyúlunk.

Fényképezés, internetnetezés, adattárolás, a kommunikációs csatornák megannyi formája: az okostelefonok mára már az életünk szerves részévé váltak. Nem véletlen, hogy a mobilgyártó cégek szinte minden árkategóriában – az alaptípusoktól a csúcsminőségű készülékekig – újabb és újabb telefonokat dobnak piacra..

Egyszerűbb, mint gondolnád: csak fellépsz az autopalyamatrica.hu oldalra, kiválasztod a megfelelő járműkategóriát, utána megadod a kért adatokat, fizetsz, megkapod a visszaigazolást, és már kész is vagy. Ne aggódj, cikkünkben részletesebben leírjuk mindezt – meg azt is, miért jobb az e-matrica, mint a klasszikus, papíralapú úthasználati jogosultság.

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.

A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni

Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.