Sokan nincsenek tisztában vele, hogy a megfázást, influenzát, a legtöbb torokfájást és hörghurutot vírus okozza, ezért antibiotikumokkal hiába is próbálunk küzdeni ellenük, sőt sokszor még rontunk is a helyzeten.
Sokan nincsenek tisztában vele, hogy a megfázást, influenzát, a legtöbb torokfájást és hörghurutot vírus okozza, ezért antibiotikumokkal hiába is próbálunk küzdeni ellenük, sőt sokszor még rontunk is a helyzeten.
Bizony megérkezett a hűvös, nyirkos idő, amiről elsők között eszünkbe jut a nátha, megfázás és annak kellemetlen tünetei. Ha veled is előfordul, hogy fáj a torkod, folyik az orrod, nem kell egyből az orvoshoz rohanni. Kiváló házi praktikák vannak, amelyek segítenek megelőzni a betegség kialakulását, vagy enyhíteni annak tüneteit.
Drága vitaminok, gyógyszerek és mégis állandó tüsszögés. A tél sajnos többnyire erről szól, még akkor is, ha azt hisszük mindent megtettünk a megelőzés érdekében.
Az enyhüléssel az influenza is beköszöntött, éppen ezért mindent meg kell tennünk, hogy ne kapjuk el, de ha már megkaptunk, akkor azon kell lennünk, hogy minél előbb és minél alaposabban kigyógyuljunk belőle.
A Bécsi Orvosi Egyetem kutatói rájöttek, miért nem vagyunk képesek immunissá válni az egyszerű megfázással szemben és miért betegszünk meg újra és újra.
Miután idén elég korán megkezdődött a nátha és az influenza szezonja, ideje közhírré tétetni az év legfontosabb figyelmeztetését.
A megfázásszerű fertőzések érzékenyítik a légutak „köhögés-receptorait” ily módon serkentik a köhögés és a tüsszögés folyamatát – hangzott el az Általános Mikrobiológiai Társaság konferenciáján, Dublinban.
Tüsszögés, rosszhangulat, erőtlenség. Az embert teljesen elgyengíti néha egy egyszerű megfázás is. Sokan megpróbálják egyszerűen kiheverni, de ilyenkor a gyógyulás napokig vagy még tovább is tarthat.
Ahogy beköszönt a hideg borongós idő, jön a megfázás, a nátha időszaka. Ám a megfázás gyógyítása házilag is kezelhető, néhány régi jól bevált recepttel!
A megfázás otthoni gyógyítása abban az esetben lehetséges, ha nem vírusos megfázást szedtünk össze. Nagymamáink még ismerték a házi gyógymódokat, ezek közül is az almaecetes recepteket.
Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.
Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.
A gyereknap, az év egyik legizgalmasabb időszaka, amikor lehetőségünk nyílik megünnepelni a legkisebb családtagjainkat és kifejezni irántuk való szeretetünket. Május 26-án, a hónap utolsó vasárnapján, világszerte ünnepeljük a gyermekeket és minden, amit hozzájuk kapcsolunk. Azonban az ajándékok kiválasztása nem mindig könnyű feladat, ezért összegyűjtöttünk néhány fantasztikus ajándékötletet, amelyek garantáltan mosolyt csalnak a gyerekek arcára.
Az ebéd mindannyiunk életében fontos pillanat. Nemcsak az energiaszintünket tölti fel, hanem a munka hatékonyságát is növelheti. Azonban gyakran nehezen találunk megfelelő és egészséges lehetőségeket, különösen akkor, ha hajszolt munkanapjaink vannak. Ezért szeretnénk bemutatni öt könnyen elkészíthető, laktató és egészséges szendvicsreceptet, amelyek ideálisak lehetnek ebédre a munkahelyre.
Reggel, a nap kezdetén, fontos az energiát adó és tápláló reggeli elfogyasztása. A zabkása nemcsak ízletes választás, de egészséges és tápláló is. Ebben a cikkben három különböző, mégis egyszerűen elkészíthető cukormentes zabkása receptet mutatunk be, hogy változatosságot vigyünk reggeli rutinjába, és segítsünk elkezdeni a napot egy egészséges alapokon.
Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.
Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.
Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.