Ahogy beköszönt a hideg borongós idő, jön a megfázás, a nátha időszaka. Ám a megfázás gyógyítása házilag is kezelhető, néhány régi jól bevált recepttel!A természet patikája gyors segítséget nyújt a megfázás gyógyításában, legyen szó kaparó torokról, eldugult orrol, vagy épp rossz közérzetről. A gyógynövények néhánya tartalmazz antibiotikumot, és vírusölő anyagot, amelyek gyors segítséget jelentenek a betegség során. Ám ha a megfázás két hétnél tovább tart, netán magas lázzal jár, azonnal orvoshoz kell fordulni.
Napi egy citrom!
A megfázás ideje alatt érdemes minden nap meleg teát vagy egy pohár vizet meginni, amelybe egy egész citrom levét csavarjuk bele. A citromos teát édesítsük kevés mézzel, így egy igazi vitaminbombát készítünk, amely még gyulladásgátló is egyben, és nagy segítségünkre lehet a megfázás gyógyításában és az immunrendszer támogatásában.
Megfázás gyógyítása izzasztókúrával!
Készítsünk hársfa vagy bodzavirág teát, amelyeket naponta kell fogyasztani a megfázás ideje alatt. Mindkét növény fokozza a verejtékezést így segít leküzdeni a betegséget és a fertőzést. Forrázzunk le két teáskanálnyi gyógynövényt, majd10 perc múlva szűrjük le és még melegen fogyasszuk el, majd jó alaposan takarózzunk be.
Torokfájás ellen hatásos a zsálya!
Ha fáj a torkunk, hívjuk segítségül a zsálya vagy kamillaolajt. Vásároljuk gyógyszertárban kamilla, vagy zsálya gyógynövényt, majd fél liter forró vízbe tegyünk ezekből két teáskanálnyit, Hagyjuk állni kb. 15 percig majd naponta, gargalizáljunk a főzettel.
Inhalálás a megfázás gyógyításának fontos lépése!
A szabad légutakért érdemes bevetni az inhalálást a megfázás idején. Öntsünk fél liter forró vizet egy nagyobb edénybe, vagy lavórba, majd csöpögtessünk bele pár csepp lucfenyő és eukaliptusz illóolajat. Törölköző alatt lélegezzük be a gőzt naponta 3 x 10 percig.
Illóolajos fürdő
Az illóolajok jótékony hatását egy lazító meleg fürdőben is élvezhetjük. Készítsünk meleg fürdőt, majd csepegtessünk bele pár csepp mentol és eukaliptusz olajat és élvezzük a meleg fürdőt 10-15 percig. A megfázás természetes gyógyítása csak enyhébb megfázás és nátha esetén alkalmazható, lázas vagy súlyos betegség esetén mindképp orvosi segítséget kell kérni!
