Mi az, ami minden kétséget kizáróan fiatalít? A V alakhoz közelítő arcforma! Megtartását vagy visszanyerését egyre hatékonyabb bőrfeszesítő módszerek segítik, például az FTC.
Az arcbőr színeltérései, a napozás, a hormonális hatások, gyógyszerszedés következtében vagy az aknék helyén kialakuló foltok éveket adnak hozzá valódi korunkhoz. A barna foltok nemcsak leégés következtében, de naptej használata mellett a napozástól is létrejöhetnek, sőt, gyakran az is elég a keletkezésükhöz, hogy nem használunk fényvédős nappali krémet és napfény éri a bőrünket!
Biztosan veled is előfordult, hogy a téli nagy hidegben gyorsan kiszáradt a kezed. Hogy ezt megelőzd, így ápold a kezedet a téli hidegben.
Apró ráncok, pigmentfoltok, dehidratált bőr és az UV sugarak egyéb káros következményei… sajnos a legtöbbünknél nem múltak el nyomtalanul a nyári hónapok! Viszont, jó hír, hogy ősszel sokat tehetünk azért, hogy regeneráljuk és megújítsuk arcbőrünket! Következzenek a legfontosabb tudnivalók, mellyel a hűvösebb évszakban is ragyogó lehet bőrünk és még új erőre is kaphat!
Az uborka az egyik legsokoldalúbb zöldségünk, amely amellett, hogy nagyon finom, sok értékes vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, segíti az emésztést és kiválóan beépíthető a fogyókúrázók étrendjébe is. Így használd az uborkát szépségápolásra is, adunk hozzá néhány tippet:
Kezed bőrfelülete télen, nyáron ki van téve az időjárásnak, így nem meglepő, ha ez a bőrfelület gyakran száraz, érdes. Bemutatjuk a paraffinos kézápolást lépésről lépésre, amelyet otthon is elvégezhető, és egy igazi Spa élményben lesz részed.
Számos betegség tüneteire lehet jó gyógyír a körömvirág, mely szárított és feldolgozott, krémmé alakított változatát is megtalálhatod a drogériák polcain. De lehetséges a körömvirág krém készítése házilag is. Nem nagy ördöngösség, próbáld ki Te is!
Nem szereted a szőröcskéket, és kozmetikus helyett otthoni szőrtelenítésre vágysz? Már kitalálták az alternatív természetes megoldást, hogy hogyan kell cukorgyantát készíteni házilag ahhoz, hogy saját magad is elvégezhesd az epilálási folyamatot.
Ha olyan makacs bőrproblémákkal küzdünk, mint pigmentfoltok, ráncok, megereszkedett bőr, vagy pattanások utáni piros foltok, akkor érdemes megpróbálkozni a retinollal.
Mi a legkézenfekvőbb, ha makulátlan arcbőrre vágyunk? Természetesen az, ha egy erős fedést adó alapozót vetünk latba – maszk hatás nélkül! Ha van mit eltüntetni az arcbőrünkön – elpattant hajszálerek, barna foltok, vöröses gyulladások, pattanások vagy sötét karikák – a korrekciós alapozók képesek orvosolni a problémát és hibátlan végeredményt adni.
Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra
Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.
3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!
Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.
Gyermeknapi ajándék ötletek
A gyereknap, az év egyik legizgalmasabb időszaka, amikor lehetőségünk nyílik megünnepelni a legkisebb családtagjainkat és kifejezni irántuk való szeretetünket. Május 26-án, a hónap utolsó vasárnapján, világszerte ünnepeljük a gyermekeket és minden, amit hozzájuk kapcsolunk. Azonban az ajándékok kiválasztása nem mindig könnyű feladat, ezért összegyűjtöttünk néhány fantasztikus ajándékötletet, amelyek garantáltan mosolyt csalnak a gyerekek arcára.
5 laktató és egészséges szendvics recept ,amelyek akár ebédre is ideálisak!
Az ebéd mindannyiunk életében fontos pillanat. Nemcsak az energiaszintünket tölti fel, hanem a munka hatékonyságát is növelheti. Azonban gyakran nehezen találunk megfelelő és egészséges lehetőségeket, különösen akkor, ha hajszolt munkanapjaink vannak. Ezért szeretnénk bemutatni öt könnyen elkészíthető, laktató és egészséges szendvicsreceptet, amelyek ideálisak lehetnek ebédre a munkahelyre.
3 egészséges és cukormentes zabkása recept reggelire!
Reggel, a nap kezdetén, fontos az energiát adó és tápláló reggeli elfogyasztása. A zabkása nemcsak ízletes választás, de egészséges és tápláló is. Ebben a cikkben három különböző, mégis egyszerűen elkészíthető cukormentes zabkása receptet mutatunk be, hogy változatosságot vigyünk reggeli rutinjába, és segítsünk elkezdeni a napot egy egészséges alapokon.
3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve
Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.
3 zsírégető zöldturmix recept reggelire
Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.
5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet
Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.