Hozzávalók: ( 5 személyre)- 4dl kedvünkre való gyümölcsös joghurt-2 tojás-1 kiskanál sütőpor-30 dkg finomliszt-2 evőkanál porcukor-1 kisebb narancs- csipet só-2 evőkanál olaj.
Hozzávalók: ( 5 személyre)- 4dl kedvünkre való gyümölcsös joghurt-2 tojás-1 kiskanál sütőpor-30 dkg finomliszt-2 evőkanál porcukor-1 kisebb narancs- csipet só-2 evőkanál olaj.
Ha ősz, akkor itt az almaszezon. Mutatunk neked egy nagyon finom, könnyen elkészíthető fahéjas almafánk receptet.
Ősszel, ha beköszönt hideg, jól esik egy finom forró leves, amely vitaminokkal látja el szervezeted, ugyanakkor a diétába is beilleszthető. Kóstold meg ezt a mennyei diétás céklalevest, nem fogsz csalódni.
A gofri nem más, mint az Amerikai palacsinta egyik változata. Mutatunk neked egy finom csábító tejberizses, meggyes gofri receptet, amely téged is elvarázsol.
Ha unod már a cérnametéltet a húslevesben, most készítsd el zsemlegombóccal Magyarország kedvenc leves receptjét.
Ha egy laktató, de könnyen és gyorsan elkészíthető receptet keres hétvégére, mutatunk neked egy finomságot.
Vendégek érkeznek, de nincs ötleted, mivel kínáld meg őket? Íme, egy szuper vendégváró pizza, amelyhez nem kell gyúrni és dagasztani.
Nem véletlen, hogy a forró nyári napok kedvencei közé tartoznak a lecsó jellegű egytálételek, hiszen a frissen érett, napsütötte, zamatos zöldségekből készült étel nem csak elképesztően finom, de rendkívül egészséges is, mindezek fejében pedig még könnyen és gyorsan el is készül. Lássunk most 5 fantasztikusan finom lecsó receptet a nyárra, hogy te is élvezhesd ezt a csodás ételt:
Úgy ennék már egy jó lángost! Ugye ismerős ez nyáron. Hidd el te is megtudod csinálni otthon a lángos, hiszen gyerekjáték.
A tyúkhúslevest ahány ház, annyi recept alapján készítik. Mi most 3 különböző húsleves receptet mutatunk be ,erre a finom magyaros ételre.
Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.
Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.
A gyereknap, az év egyik legizgalmasabb időszaka, amikor lehetőségünk nyílik megünnepelni a legkisebb családtagjainkat és kifejezni irántuk való szeretetünket. Május 26-án, a hónap utolsó vasárnapján, világszerte ünnepeljük a gyermekeket és minden, amit hozzájuk kapcsolunk. Azonban az ajándékok kiválasztása nem mindig könnyű feladat, ezért összegyűjtöttünk néhány fantasztikus ajándékötletet, amelyek garantáltan mosolyt csalnak a gyerekek arcára.
Az ebéd mindannyiunk életében fontos pillanat. Nemcsak az energiaszintünket tölti fel, hanem a munka hatékonyságát is növelheti. Azonban gyakran nehezen találunk megfelelő és egészséges lehetőségeket, különösen akkor, ha hajszolt munkanapjaink vannak. Ezért szeretnénk bemutatni öt könnyen elkészíthető, laktató és egészséges szendvicsreceptet, amelyek ideálisak lehetnek ebédre a munkahelyre.
Reggel, a nap kezdetén, fontos az energiát adó és tápláló reggeli elfogyasztása. A zabkása nemcsak ízletes választás, de egészséges és tápláló is. Ebben a cikkben három különböző, mégis egyszerűen elkészíthető cukormentes zabkása receptet mutatunk be, hogy változatosságot vigyünk reggeli rutinjába, és segítsünk elkezdeni a napot egy egészséges alapokon.
Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.
Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.
Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.