A nyári kánikulában egy tányér hideg gyümölcsleves mindenkinek jól esik. Készíts te is kedvenc gyümölcsödből nyári hideg gyümölcslevest, mutatunk hozzá néhány receptet.
A nyári kánikulában egy tányér hideg gyümölcsleves mindenkinek jól esik. Készíts te is kedvenc gyümölcsödből nyári hideg gyümölcslevest, mutatunk hozzá néhány receptet.
A tárkonyos csirkeragu leves egy laktató tartalmas leves, amely ebédre, de akár vacsorára is remek választás. Megmutatjuk, hogyan készíts igazán finom tárkonyos ragulevest.
A citromzselé egy fantasztikusan finom desszert, amely nagyon gyorsan elkészíthető, mivel hőkezelt így sokáig eltartható, és bármilyen sütemény mellé kínálhatód.
Nem csak mi Magyarok vagyunk palacsinta rajongók, de a Franciáknál is palacsinta őrület van, csak kicsit másképp készül, mint a hazai. Készíts hétvégére egy igazi Francia palacsintát, amely a család kedvence lesz.
Senki nem szeret sok időt tölteni a főzéssel, különösen nem a dolgos hétköznapokon. Ahelyett, hogy a konyhában ácsorognál a tűzhely mellett, készíts gyors és finom ételeket a családnak, hogy több idő jusson rájuk és persze magadra.
A téli hidegben ajánlott forró italokat és ételeket fogyasztani. Ha nincs ötleted, hogy milyen levest készíts, akkor itt van számodra 5 forró téli krémleves recept. Bármelyiket megfőzöd közülük, nemcsak finomat fogsz enni, de a vendégeid is elégedettek lesznek.
A hagyományos mákos gubát régen csak karácsonykor sütötték, érdemes ezt a szép szokást neked is bevezetned. Megmutatjuk, hogyan készíts hagyományos mákos gubát az év legszebb ünnepére.
Ha egy vitamindús ízletes zselét szeretnél télen a finom meleg sütemény mellé elfogyasztani, akkor készíts otthon házilag gránátalma zselét egy kis naranccsal.
A pulyka semleges ízének, finom állagának köszönhetően számos szezonális alapanyaggal kombinálható. Használjuk ki az októbert, variáljuk bátran a húst édes, kesernyés, sós termésekkel! A Gallicoop háziasszonya, Dosso Gabi most hét ötletet ad, mivel is érdemes tálalni kedvenc húsunkat.
Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.
Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.
A gyereknap, az év egyik legizgalmasabb időszaka, amikor lehetőségünk nyílik megünnepelni a legkisebb családtagjainkat és kifejezni irántuk való szeretetünket. Május 26-án, a hónap utolsó vasárnapján, világszerte ünnepeljük a gyermekeket és minden, amit hozzájuk kapcsolunk. Azonban az ajándékok kiválasztása nem mindig könnyű feladat, ezért összegyűjtöttünk néhány fantasztikus ajándékötletet, amelyek garantáltan mosolyt csalnak a gyerekek arcára.
Az ebéd mindannyiunk életében fontos pillanat. Nemcsak az energiaszintünket tölti fel, hanem a munka hatékonyságát is növelheti. Azonban gyakran nehezen találunk megfelelő és egészséges lehetőségeket, különösen akkor, ha hajszolt munkanapjaink vannak. Ezért szeretnénk bemutatni öt könnyen elkészíthető, laktató és egészséges szendvicsreceptet, amelyek ideálisak lehetnek ebédre a munkahelyre.
Reggel, a nap kezdetén, fontos az energiát adó és tápláló reggeli elfogyasztása. A zabkása nemcsak ízletes választás, de egészséges és tápláló is. Ebben a cikkben három különböző, mégis egyszerűen elkészíthető cukormentes zabkása receptet mutatunk be, hogy változatosságot vigyünk reggeli rutinjába, és segítsünk elkezdeni a napot egy egészséges alapokon.
Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.
Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.
Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.