Azoknak a nőknek, akiknek nincs elég nagy mellük, van néhány tippünk és trükkünk arra vonatkozóan, hogy hogyan tehetik optikailag nagyobbá a melleiket nagyon egyszerűen. És hét mutassatok nekünk olyan nőt, aki elégedett az alakjával, mellei méretével teljes mértékben. A legtöbben, nők, ha megkérdeznék tőlünk, kétségtelenül azt mondanánk, hogy nagyobb melleket szeretnénk, úgyhogy most ebben segítünk egy kicsit!

Néhány étel segít abban, hogy nagyobb legyen a melled

Az étkezésen nagyon sok múlik, nem véletlen, hogy az étkezésen kell változtatni akkor is, ha fogyni, vagy éppen hízni szeretnénk. Az olyan ételek, amik ösztrogént tartalmaznak ( ez egy növekedésserkentő női hormon) segítik a mell növekedését is. Egyszerűen csak egyél ezekből többet!  Melyek ezek az ételek?

• tejtermékek, különösen sajtok, amelyek progeszteront és prolaktint is tartalmaznak, amelyek szabályozzák a mell növekedését;
• csicseriborsó, vesebab és lencse;
• zöldségek, mint például: uborka, sárgarépa és cékla;
• gabonafélék, például búza és rizs;
• gyümölcsök: alma és cseresznye;
• szója és lenmag

Fontos a megfelelő testtartás

Ha problémáid vannak a testtartással, mert vagy sokat ülsz az irodai asztal székén nem megfelelő testtartással, vagy rosszul alszol, az ronthatja a tartásodon keresztül a melleid megjelenését is. A nem megfelelő tartás következtében a melleidet sem nyomod ki. Ezen különböző tornagyakorlatokkal, testtartásjavító eszközökkel tudsz javítani. De az is segít, ha tükörbe nézve rendszeresen gyakorlod a helyes testtartást, valamint az egyenes háttal való sétát, és más mozgást. Látni fogod, hogy rögtön a dekoltázsod is másképp mutat egyenes háttal, ha kihúzod magad.

Eddz, hogy nagyobbak legyenek a melleid!

Bár valóban igaz, hogy a sok edzés a mell zsírpárnáit izommá alakítja, így lecsökken a méretük, mégis tudsz mozgással annak érdekében tenni, hogy nagyobbak legyenek a melleid. Hogyan? Például a fent említett módon! Ha sokszor gyakorlod a mozdulatokat, megerősödnek az izmaid, és nem fog gondot okozni egész nap kihúzott testtartást gyakorolni. A nélkül sem fog meggörbülni a hátad, hogy erősen erre koncentrálnál, hiszen az izmaid megszokják a helyes állapotot.

Használj push-up melltartókat

Mindannyian tudjuk, hogy a melltartók óriási különbséget tudnak tenni a mellkasunk méretében, próbáljunk meg olyanokat vásárolni, amelyeknek elég erősek a push up hatáshoz. Ha szükséges, hordj 2 melltartót, egy nagyobbat és egy kisebbet, és meg fogsz lepődni a melled méretétől.

Ilyen ruhákkal emelheted ki melleidet

Viselj nyakkivágással rendelkező felsőket, amelyek vizuális lendületet adnak, valamint viseljen olyan színeket is, amelyek illeszkednek hozzád, és segítik a testarányok kiemelését. A színek nagyon fontosak optikai szempontból, egyáltalán nem mindegy, hogy milyen színű ruhákat választasz. Kerüld a mellkas összeszorítását túl szűk ruhákkal, de túl bő fazonokat sem érdemes választani, hiszen azokkal pedig eltakarod a vonalaidat!

Amennyiben még ezek a tippek után sem vagy elégedett az eredménnyel, melleid méretével, akkor drasztikusabb segítségre lesz szükséged. Ez pedig a plasztika. Nem kell megijedned, hiszen manapság már rutin beavatkozásnak számít. A Bónusz Plasztikai sebészeten olyan modern eljárásokkal, eszközökkel, és anyagokkal végzik el, hogy nem kell tartanod nagyobb kockázatoktól, de kisebbekre is nagyon kicsi az esély. Ha szeretnél tájékozódni a témával kapcsolatban, akkor kattints ide: mellimplantátum Budapest.

(X)