Ha gyermekünk rossz alvó, vagyis nem tud magától elaludni, gyakran felébred éjszaka, vagy mindig a szülei ágyában akar aludni, ez annak tudható be, hogy rossz szülők vagyunk? Esetleg a gének tehetnek róla?

A gyerekek életük első tizenkét éve során ismereteik nyolcvan százalékát vizuális úton szerzik meg. Noha a látással kapcsolatos problémákat látszólag könnyű észrevenni, a legtöbb szülő számára mégsem mindig egyértelmű, hogy gond van gyermeke szemével,

Kilencéves korban már kimutatható a szívbetegségek magasabb kockázata, akkor, ha a gyerekek fizikálisan nem aktívak - derült ki egy új kutatásból.

A gyermeki fejlődéssel ma már több tudományág is foglalkozik. Szerencsénkre a mai technikai eszközök már lehetővé teszik, hogy olyan dolgokat is tudjunk a pocaklakó(k)ról, amire anyáink, dédanyáink még csak nem is gondolhattak.

Ha a gyerekeket nem tájékoztatják megfelelően a betegségükről és a rájuk váró kezelésekről, könnyen válnak mérgessé, és félni fognak – állítja egy ír tanulmány.

A legújabb kutatások szerint nagyobb eséllyel lesznek depressziósok azok a kisgyerekek, akik ritkábban mosolyognak, kevésbé bújósak és általában kevésbé hajlamosak a jókedvre.

A gyerekek a szőnyegen játszanak. Egyszer csak egyikük felpattan, kitépi a játékot társa kezéből, méregzsákká, frusztrált gyerekké változik.

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.