Influenza és COVID-19 egyszerre?

 A koronavírus járvány második hulláma makacsul tartja magát, és nem csak hogy nem látjuk a végét, ráadásként a szezonális influenzajárvány is közeledik. Egyes országokban az influenza vírusa máris megjelent, sőt, kettős fertőzésről szóló jelentések is napvilágot láttak. Az influenza elleni védőoltás ebben az időszakban kritikus fontosságú lehet.

A szakértők arra hívják fel a figyelmet, hogy mindenkinek érdemes beadatni az influenza elleni védőoltást, a megelőzés, illetve a betegség súlyosságának enyhítése érdekében. Fontos cél természetesen annak elkerülése, hogy ne kapjuk el egyszerre a koronavírust és az influenzavírust, hiszen így szervezetünknek egyszerre mindkét kórokozóval meg kell küzdenie.

Hogyan fertőz az influenza vírus?

 

Az influenza egy vírusos légúti megbetegedés, melyet évről-évre az influenza különböző vírustörzsei okoznak. Éppen ezért szükséges minden évben új oltást kérni, hiszen az előző évi nem fog védelmet nyújtani. Legjellemzőbb tünetei az izom- vagy ízületi fájdalom, láz, köhögés, fejfájás, fáradtság. Köhögés, tüsszentés vagy a fertőzött emberrel való szoros érintkezés útján terjed.

 

Az influenza és a koronavírus hasonló tünetekkel járhat        

 

Láz, fejfájás, hasmenés, köhögés, hidegrázás, izomfájdalmak, indokolatlan fáradtság és gyengeség, nehézlégzés, ízérzékelés és szaglás elvesztése: ha ezeket a tüneteket tapasztaljuk, érdemes telefonon megkeresni a háziorvosunkat. Azt, hogy megfertőződtünk koronavírussal, csak a tesztelés tudja eldönteni.

 

Arcmaszk influenza ellen is!

 

Korábban nem igen fordult elő, hogy influenzajárvány idején arcmaszkkal védjük magunkat. Ám a koronavírus által ránk kényszerített maszkok valójában nagyon sokat segíthetnek az influenzajárvány megfékezésében is, hiszen így a beszéd, köhögés vagy tüsszentés által kikerülő cseppecskék, és az esetlegesen rajtuk ülő vírus, többségében fennakadhat a maszk anyagán. Természetesen, ahol nem viselünk maszkot, ott is lényeges betartani, hogy zsebkendőbe, vagy könyökhajlatba köhintsünk, illetve tüsszentsünk.

 

Mind a COVID-19, mind az influenza esetén nagyon fontos a maszkviselés és a higiéniai követelmények betartása, a rendszeres és alapos, szappanos vagy kézfertőtlenítővel végzett kézmosás, a gyakran használt tárgyak és felületek fertőtlenítése. Kerüljük a zsúfolt helyeket, és tartsuk be egymás között a másfél méteres távolságot.

 

Milyen az influenza és a koronavírus által okozott betegség lefolyása?    

 

Influenza esetén a láz és a fájdalmak akár 5 napon belül elmúlhatnak, ám a köhögés és a fáradtság érzése két hétig is makacsul tarthatja magát. A koronavírusból enyhébb esetben két hét alatt fel lehet épülni, súlyosabb esetben azonban hosszú hetekig eltarthat, míg teljesen felgyógyulunk. Mind az influenza, mind a COVID-19 betegség lehet tünetmentes, de szükségessé tehet kórházi ellátást is. Szintén mindkét vírusos betegségre jellemző, hogy súlyos szövődményeket okozhat, az influenza gyakori szövődménye a tüdőgyulladás, a koronavírus okozhat tüdőgyulladást, valamint más szerveket is károsíthat, például a veséket, a szívet és az agyat is. Sajnos, mindkét betegség végzetes kimenetelű is lehet.

 

Mi történik, ha egyszerre kapjuk el a két betegséget?

 

A téli, megfázásos időszakban ebben az évben nem csak az influenzával kell szembenéznünk, hanem a koronavírus járvánnyal is. A kutatók szerint lehetséges, hogy valaki egyszerre kapja el a két betegséget. Ez nem csak az egészségügyi ellátórendszert terheli meg extrán, de természetesen a szervezetet is. Egyszerre két vírussal sokkal nehezebb megküzdenie a szervezetnek, nagyobb lehet az esélye a tüdőkárosodásnak, a hosszabb gyógyulási időnek, és a súlyosabb szövődményeknek.

Talán soha nem volt még ilyen fontos az influenzaoltás beadatása, mint most. Hiszen ezzel nem csak önmagunkat védhetjük, hanem azokat a gyengébb szervezetű embereket is, akik ha elkapnák tőlünk a betegséget, sokkal súlyosabb állapotba kerülnének.

Vigyázzunk egymásra!

A cikk folytatása: Covid 19-Stressz csökkentő tippek a bezártság idejére

 

Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Gyermeknapi ajándék ötletek

A gyereknap, az év egyik legizgalmasabb időszaka, amikor lehetőségünk nyílik megünnepelni a legkisebb családtagjainkat és kifejezni irántuk való szeretetünket. Május 26-án, a hónap utolsó vasárnapján, világszerte ünnepeljük a gyermekeket és minden, amit hozzájuk kapcsolunk. Azonban az ajándékok kiválasztása nem mindig könnyű feladat, ezért összegyűjtöttünk néhány fantasztikus ajándékötletet, amelyek garantáltan mosolyt csalnak a gyerekek arcára.

Bővebben

5 laktató és egészséges szendvics recept ,amelyek akár ebédre is ideálisak!

Az ebéd mindannyiunk életében fontos pillanat. Nemcsak az energiaszintünket tölti fel, hanem a munka hatékonyságát is növelheti. Azonban gyakran nehezen találunk megfelelő és egészséges lehetőségeket, különösen akkor, ha hajszolt munkanapjaink vannak. Ezért szeretnénk bemutatni öt könnyen elkészíthető, laktató és egészséges szendvicsreceptet, amelyek ideálisak lehetnek ebédre a munkahelyre.

Bővebben

3 egészséges és cukormentes zabkása recept reggelire!

Reggel, a nap kezdetén, fontos az energiát adó és tápláló reggeli elfogyasztása. A zabkása nemcsak ízletes választás, de egészséges és tápláló is. Ebben a cikkben három különböző, mégis egyszerűen elkészíthető cukormentes  zabkása receptet mutatunk be, hogy változatosságot vigyünk reggeli rutinjába, és segítsünk elkezdeni a napot egy egészséges alapokon.

Bővebben

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.