Ha a legfontosabb tényezőt kellene megnevezni, amitől az arcbőr fiatalosan néz ki, az a hidratáltsági szint, azaz a bőr víztartalma lenne! Egy új módszer segítségével a bőrt vízzel párnázhatjuk alá! Fiatal korunkban a bőrünk nedvességgel teli, ettől olyan sima és telt az arcunk. A bőr 70%-a víz, ennek legnagyobb része az irharétegben található. A hámréteg víztartalma optimális esetben húsz-huszonöt százalék, ekkor rugalmas, egyenletes a bőr felülete.
Minden nő gyönyörű, dús hajkoronára vágyik, és ennek érdekében akár a legdrágább samponokat és balzsamokat is képesek bevetni, ám szakértők szerint bármilyen hajterméknél többet ér a megfelelő étrend.
A hideg és a meleg gyanta közti különbséget már az elnevezés is mutatja, mégis a használatuk előtt érdemes néhány alapvető szabályt megismerni a két gyantázási technikáról. Megmutatjuk, melyik gyantát, hol, és hogyan érdemes használni.
A zsíros haj sokunknak okoz mindennapi problémát, a gyakori mosás ellenére sem lesz hajunk szebb és ápoltabb. Bemutatunk három házi praktikát, amellyel csökkenthetjük a haj zsíros állagát.
Szeretné, ha bőre haja még szebb és ragyogóbb lenne? Akkor próbálja ki az almaecetet, amely a szépségápolásban is segít önnek!
A hölgyek közül egyre többen a természetes hajfestés hívei lesznek, és kerülik a bolti vegyszerekkel teli hajfestékeket. Ha nem szeretnénk hajunkat mindenféle vegyi anyagot tartalmazó festékkel színezni, vagy ha csak egy kis friss színre vágyunk érdemes természetes hatóanyaggal megoldani.
A szépségért meg kell szenvedni, halljuk ezt oly sokszor. A szőrtelenítés esetében sincs ez másként. Néha kellemetlen, néha fáj, de bizonyos időközökként rá kell szánnunk magunkat. De hogyan szőrtelenítsünk otthon házilag? Megmutatjuk!
Régen egy jól felszerelt éléskamrában a polcokon a liszt és a cukor mellett sok olyan praktikus kellék is megtalálható volt, amely a szépségápolásban volt a nők hasznára.
A majonéz az ecettel együtt megőrzi a haj természetes pH-értékét, így a száraz haj kezelésére kiválóan alkalmas.
Ha azt szeretnénk, hogy nyáron szép barna legyen a bőrünk a naptól, érdemes olyan gyümölcsöket és zöldségeket fogyasztani, amelyeknek magas a béta karotin tartalma.
3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve
Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.
5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet
Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.
A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni
Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.