5 házi praktika őszülés ellen

Az őszülést több faktor okozza együttesen: genetika, a haj természetes festékanyagának fokozatos lebomlása és a környezeti szennyezőanyagoknak való kitettség. De nem kell feltétlenül hajfesték után nyúlni, léteznek olyan házi praktikák, melyekkel próbát tehetünk a fehér hajszálak eltüntetésére. Ezek teljesen természetes módszerek, és legnagyobb előnyük, hogy semmilyen vegyszert nem tartalmaznak. Bármelyiket is próbáljuk ki, alkalmazzuk rendszeresen a kellő hatás kedvéért hajmosás után.

 

1.Régi házi módszer az ősz hajszálak ellen a hagymalé használata. A vöröshagyma vagy lilahagyma levét hajmosás után dörzsöljük bele a hajunkba. Elkeverhetjük mézzel is, hogy könnyebb legyen a felvitele. Nem csak ősz haj ellen hatásos, hanem kopaszodás ellen is.

2.Fél csésze citromléhez adjunk csipetnyi őrölt borsot, és ezt a keveréket kenjük a hajunkra.

3.Sokoldalú gyógynövényünk a kamilla őszülés ellen is bevethető. Készítsünk kamillateát, forrázunk le egy evőkanál gyógynövényt másfél deci forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni tíz percig. Ennél töményebben is elkészíthetjük kevesebb víz felhasználásával. Miután lehűlt, öblítsük le vele a hajunkat. Tegyük ezt rendszeresen.

 

4.Hatásos házi praktika a fekete teás öblítés is. Egy csésze erős fekete teába keverjünk egy csapott teáskanálnyi sót, és ezt a keveréket dörzsöljük bele a hajunkba. A hatás eléréséhez, hagyjuk hatni egy órán át, csak azután öblítsük ki.

5.Kipróbálhatjuk a henna növényi hajfestéket is. Önmagában a henna vörösre színezi az ősz hajat, ezért válasszunk olyan keveréket, mely megfelelő színt ad számunkra. Magunk is sötétíthetjük, ha 2 evőkanál hennához 3 kanál kávét adunk, és ezt elkeverjük egy kanál joghurtban. A hatás érdekében hagyjuk a hajon két órán át, aztán samponnal öblítsük ki.

A haj idő előtti őszülése ellen belülről is sokat tehetünk megfelelő táplálkozással. Fogyasszunk vasban, cinkben, folsavban, A-vitaminban és B-vitaminokban gazdag élelmiszereket. A tojás, a csirkehús, a zöld leveles zöldségek, a piros és sárga színű gyümölcsök, és E-vitaminban gazdag olajok és olajos magvak az étrend fontos részét kell, hogy képezzék. Napi étrendünket egészítsük ki kevéske gyömbérrel is, melyet frissen reszelve kevés mézben elkeverve fogyasszunk el. Ez is késlelteti a haj őszülését.

Ezt olvasta már?

5 hajápolási tipp, hogy ragyogó hajunk legyen

A hajhullás okai között szerepelhet a válás is!

Az egészséges haj titka!

 

 

 

 

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.

A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni

Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.