Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Kiderült, melyek a magyarok kedvenc színei

A színek erős hatással vannak a mindennapjainkra, befolyásolják hangulatunkat, érzéseinket, így ennek megfelelő színű tárgyakkal vesszük körül magunkat.

A magyar internetező felnőtt lakosság kedvenc színe a kék, ezt követi a fekete, a zöld és a piros - ez is kiderül a PPG Trilak reprezentatív kutatásából, melynek kiértékeléséről különböző területekről érkező szakértők beszélgettek egy sajtókerekasztal keretében. Csavarga Rózsa belsőépítész elmondta, hogy minden színnek pszichológiai, szociológiai és társadalmi háttere van, így a kék népszerűsége abból adódik, hogy alapszín és semlegességet, tisztaságot sugároz. Továbbá a körülöttünk lévő világban a kék dolgokhoz nagyon sok pozitív élményünk kötődhető: kék tenger, kék ég, vízesés, levegő, élet, nyaralás, pihenés boldogság.

Vágó Réka divattervező szerint, amikor színt választunk, automatikusan kötünk hozzá valamit környezetünkből, például kék ég, piros rúzs vagy fekete autó. „Az sem véletlen, hogy a hölgyeknél nagyon kedvelt szín a piros, hiszen a nőiességet, a szépséget kötjük hozzá gondolatban. Egy szexi piros ruha vagy kiegészítő elengedhetetlen darabja a hódításra vagy elismerésre vágyó hölgyek kelléktárának.”

Milyen színt választunk otthonunkban?

Ha az otthonukról van szó, a világosabb árnyalatokat (fehér, krémszín és bézs) kedveljük. Azonban itt különbség van a férfiak és a nők ízlésében: míg az urak a fehéret, addig a hölgyek a bézst és a krémszínt preferálják, mind a külső és a hálószoba falszínét tekintve. Földrajzilag is eltérő a vélekedés: Budapesten a fehér a legkedveltebb hálószobaszín, vidéken a fehér a krémszínnel osztozik a népszerűségi lista első helyén. Ennek oka egyszerű: a neutrális színek kellemes, nyugodt, kevésbé ingerlő teret tudnak teremteni, és ahol sokat tartózkodunk és otthonunknak hívunk, ott erre vágyunk.

 „A színekkel kommunikációs célunk van; a mostani fiatal generáció nyitott és bátor, ezáltal több teret enged annak, hogy megmutassa egyéniségét - mondta a belsőépítész a Színtérkép- kutatás eredményeivel kapcsolatban. Miavecz István, a PPG Trilak Kft. ügyvezető igazgatója hozzátette:Míg hosszú időn át a citrom és a narancssárga árnyalatai voltak a legnépszerűbbek az otthonokban, addig az elmúlt években olyan színek is divatba jöttek, mint a mojito zöld vagy a szürke különböző árnyalatai.”

A kutatásból többek között az is kiderült, hogy amikor falat festünk, akkor általában a színén is változtatunk. Napjainkban egyre népszerűbbek a DIY tevékenységek, azonban még így is meglepő eredmény, hogy a válaszadók 96 százaléka festett már falat.

Ki gondolná, hogy gazdasági jelentősége is van annak, hogy milyen színűre festjük lakásunkat, házunkat! Ugyanis a viszonylag ritkának számító kékes és lilás színvilágú lakások átlagos négyzetméterára magasabb az átlagnál[1]- tudtuk meg Balogh Lászlótól az ingatlan.com vezető gazdasági szakértőjétől.

Trendek a lazúrok területén

A belső terek kialakításakor a falszín mellett a másik legfontosabb a bútorzat, azaz a fa színárnyalatnak kiválasztása. Csavarga Rózsától megtudhattuk, hogy míg 20-30 évvel ezelőtt mindig egy meghatározó lazúr színt használtunk, ez az utóbbi évtizedben teljesen megváltozott. Ezt igazolja a kutatás eredménye is, mely szerint szinte minden lazúr árnyalat megjelenik otthonunkban. Hazánkban a lazúr színek közül a mahagóni, cseresznye, mogyoró és a dió árnyalatai a legnépszerűbbek. A budapesti lakosok inkább a konyak színt preferálják, míg a vidéken élők a cseresznyét és rózsafát kedvelik. Bár alacsonyabb arányban (54%), de falfestéshez hasonlóan a fa és fémfelületek ápolását is sokan végezték már saját kezűleg otthon.

De egyáltalán mennyire ismerjük a színeket?

Tényleg több színt ismernek fel a nők, mint a férfiak? A sokak számára talán idegenül hangzó színárnyalat-elnevezések esetében úgy tűnik, igen. Kiderült, hogy az ekrüről a nők kétharmada, a férfiak csupán harmada tudta, hogy a fehér egyik árnyalatáról van szó, míg a terrakotta esetében a nők 61, a férfiak 45 százaléka válaszolt helyesen. Keményebb diónak bizonyult a smalt (mélykék), a sziena (sárgásbarna) és a tób (szürkészöld): ezeket a válaszadók csupán mintegy ötöde tudta beazonosítani.

Ezt olvasta már?

5 házilag is elkészíthető tisztítószer, amelytől ragyogni fog a konyhánk!

4 mosási és tisztítási tipp otthonra!

5 tipp, mire használhatod a szódabikarbónát

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

Hogyan válasszuk ki a tökéletes strandtörölközőt?

A nyári strandszezonban fontos szerepet tölt be a megfelelő strandtörölköző kiválasztása. Nem csupán arról van szó, hogy szárazon tarthatjuk magunkat a fürdőzés után, hanem a kényelem és stílus szempontjából is döntő tényező lehet. Ebben a cikkben áttekintjük, hogy mire érdemes figyelni, amikor strandtörölközőt választunk, hogy az tökéletesen illeszkedjen az egyéni igényeinkhez és preferenciáinkhoz.

Házi Túró rudi: Nyári kalandok a konyhában a gyerekekkel

Nyáron nincs is jobb, mint egy kis házi fagylalt vagy fagylaltos édesség, hogy lehűtsük magunkat a forró napsütésben. A túró rudi, az egyik klasszikus magyar finomság, könnyen elkészíthető, és a gyerekek is imádják! Miért ne élveznénk hát egy kis családi időt a konyhában, hogy elkészítsük ezt a mennyei finomságot?

Hogyan lehet ízletes görögdinnyét termeszteni a teraszodon?

Te is szeretnél valami izgalmas új növény ültetését és gondozását kipróbálni, de nincs nagy méretű kerted, pl. egy görögdinnye termesztéshez? Megmutatjuk, hogyan tudsz akár egy balkonon vagy teraszon, vagy egy kisebb kertben is könnyedén lédús és édes görögdinnyét  termeszteni sikeresen.

5 extra gondoskodás, amitől a muskátlid még szebb lesz egész nyáron át

Imádjuk a muskátlit a szépsége és a szívóssága miatt, ám annak ellenére, hogy nagy tűrőképességű dísznövény, szüksége van egy kis extra gondoskodásra, hogy szép, friss, dús és élénk maradjon. Megmutatjuk neked a legfontosabb tippeket, melyek segítenek, hogy a muskátlid egész nyáron egészséges maradjon.

Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Természetes megoldások a torokfájás kezelésére: házi praktikák

A torokfájás egy gyakori panasz, amelyet számos dolog okozhat, mint például a megfázás, az influenza, vagy egyéb légúti fertőzések. Szerencsére, sok esetben a torokfájás otthoni praktikákkal is enyhíthető. Íme néhány hatékony módszer:

5 természetes szer a köhögés ellen, ha megfáztál

A hideg, megfázásos időszakban könnyen megtapadnak egyes légúti betegséget okozó kórokozók a száj és az orr nyálkahártyáján. Mind a nátha, mind az influenza egyik jellemző tünete a köhögés. A száraz vagy a hurutos, váladékos köhögés egyaránt kellemetlen, és a gyógyulás után akár hetekig is kínozhat. Hogyan szabadulj meg tőlük?

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.