Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

3 gyönyörű árnyéktűrő egynyári dísznövény

Gumós begónia

A gumós begónia ültethető cserépbe, vagy balkonládába, szoliterként, vagy csoportosan elhelyezve. A gumós begónia ma már számtalan színben kapható, de ültethetünk egyszerű, vagy telt virágú fajtákat is. A gumós begónia a félárnyékos helyeket kedveli, a tűző napos erkélyen nem érzi jól magát.

Balkonládákba ültessük a csüngő begóniákat, amelyeknek hajtásai akár 50-60 cm hosszúra is megnőhetnek. Nyáron öntözzük rendszeresen, de kerüljük a pangó víz kialakulását, mert rothadásos betegséget okozhatnak.

A gumókat tavasszal április végén, május elején ültessük el, jó vízáteresztő képességű virágföldbe, majd ősszel vigyük be védett helyre teleltetni.

 

Fukszia

A fukszia a nemesítőknek köszönhetően a nyár egyik legkedveltebb növénye lett, évről évre egyre szebb fajták kerülnek ki a kertészetek polcaira.

Választhatunk csüngő fajtákat ámpolna virágtartókba, de a törzses változatok is igen mutatósak.

Virágai feltűnőek, amelyek lehetnek szimplák, vagy teltek. Kedveli a félárnyékos védett erkélyeket, ahol akár több cseréppel is érdemes elhelyezni.

Nyáron a földjét tartsuk folyamatosan nedvesen, és hetente egyszer tápoldatot is adagoljunk az öntözővízhez. Télire vigyük be a növényt védett helyre, amely világos, de 10-12 foknál nem magasabb a hőmérséklet.

 

Törpe nebáncsvirág (pistike)

A nebáncsvirág, vagy ismertebb nevén pistike, egy Afrikából származó növény, amely ma már számtalan színben várja a kertbarátokat tavasszal a kertészetekben.

A pozsgás szárú növény 25-40 cm magasra is megnőhet, egyszerű vagy telt virágú változatban is megtalálhatók.

A virágok színskálája igen széles, csoportosan ültetve a legszebb. Erkélyekre, balkonládákba ültetve is mutatós, de csak félárnyékos részre ültessük, mert a tűző napot nem viseli jól.

Vízigényes növény, ne hagyjuk a földjét teljesen kiszáradni, nyáron hetente egyszer adjunk az öntözővízhez tápoldatot is.

Még több érdekes cikket olvashat kertről, növényekről, a Kertvarázs Magazin oldalán!

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

Hogyan válasszuk ki a tökéletes strandtörölközőt?

A nyári strandszezonban fontos szerepet tölt be a megfelelő strandtörölköző kiválasztása. Nem csupán arról van szó, hogy szárazon tarthatjuk magunkat a fürdőzés után, hanem a kényelem és stílus szempontjából is döntő tényező lehet. Ebben a cikkben áttekintjük, hogy mire érdemes figyelni, amikor strandtörölközőt választunk, hogy az tökéletesen illeszkedjen az egyéni igényeinkhez és preferenciáinkhoz.

Házi Túró rudi: Nyári kalandok a konyhában a gyerekekkel

Nyáron nincs is jobb, mint egy kis házi fagylalt vagy fagylaltos édesség, hogy lehűtsük magunkat a forró napsütésben. A túró rudi, az egyik klasszikus magyar finomság, könnyen elkészíthető, és a gyerekek is imádják! Miért ne élveznénk hát egy kis családi időt a konyhában, hogy elkészítsük ezt a mennyei finomságot?

Hogyan lehet ízletes görögdinnyét termeszteni a teraszodon?

Te is szeretnél valami izgalmas új növény ültetését és gondozását kipróbálni, de nincs nagy méretű kerted, pl. egy görögdinnye termesztéshez? Megmutatjuk, hogyan tudsz akár egy balkonon vagy teraszon, vagy egy kisebb kertben is könnyedén lédús és édes görögdinnyét  termeszteni sikeresen.

5 extra gondoskodás, amitől a muskátlid még szebb lesz egész nyáron át

Imádjuk a muskátlit a szépsége és a szívóssága miatt, ám annak ellenére, hogy nagy tűrőképességű dísznövény, szüksége van egy kis extra gondoskodásra, hogy szép, friss, dús és élénk maradjon. Megmutatjuk neked a legfontosabb tippeket, melyek segítenek, hogy a muskátlid egész nyáron egészséges maradjon.

Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Természetes megoldások a torokfájás kezelésére: házi praktikák

A torokfájás egy gyakori panasz, amelyet számos dolog okozhat, mint például a megfázás, az influenza, vagy egyéb légúti fertőzések. Szerencsére, sok esetben a torokfájás otthoni praktikákkal is enyhíthető. Íme néhány hatékony módszer:

5 természetes szer a köhögés ellen, ha megfáztál

A hideg, megfázásos időszakban könnyen megtapadnak egyes légúti betegséget okozó kórokozók a száj és az orr nyálkahártyáján. Mind a nátha, mind az influenza egyik jellemző tünete a köhögés. A száraz vagy a hurutos, váladékos köhögés egyaránt kellemetlen, és a gyógyulás után akár hetekig is kínozhat. Hogyan szabadulj meg tőlük?

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.