Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

A mediterrán papagájvirág gondozása

 

A papagájvirág eredetileg Dél Afrikából származik, de ma már minden egzotikus országban és szigeten megtalálható. A kanári szigeteken is nagy számban termesztik.

Itthon leginkább virágboltokban találkozunk vele, mint egzotikus vágott virággal, pedig egy gyönyörű évelő dísznövényként is tartható kertben vagy lakásban. Leginkább a modern tágas világos lakásokba illik, hiszen nagysága miatt fontos a tágas lakás a gondozásához.

A növény idősebb korában elérheti akár az 1 méteres magasságot is, levelei, pedig mint egy evezőlapát akár a 60 cm hosszúságot is elérhetik. A hatalmas levelek közül nyílnak a színpompás gyönyörű virágok, amelyek a sárga narancssárga és kék színben tündökölnek. A virágok akár több héten keresztül is virágoznak, és nagyságuk elérheti akár a 15-20 cm.-t is.

A fiatal növények, amelyek nálunk is kapható kb. 5 év után kezdenek el csak virágozni, így évről évre türelemmel és szeretettel kell gondozni.

Átültetéshez laza jó vízáteresztő képesség virágföldet használjunk a kisebb növényeket akár évente érdemes átültetni, míg az idősebb dézsába ültetett 1 méter magas növényeket már ne bolygassuk, de minden tavasszal érdemes a felszíni talajt lecserélni.


A papagájvirágot nyáron kitehetjük a kertbe ám sajnos az utóbbi évek tapasztalata az, hogy nem bírja a tűző erős napot és a szelet sem így érdemes világos, de nem tűző napos helyre kitenni, mert levelei könnyen megégnek. A legjobb, ha csak kora délelőtt éri a nap a leveleit.

Április végtől kezdjük el földjét rendszeresen öntözni ám a pangó vizet kerüljük el, mert gyökerei könnyen kirohadnak. Havonta egyszer adjunk az öntözővízhez kevés tápoldatot, erre a célra a virágzó dísznövény, vagy a mediterrán tápoldat is megfelel.

Ősztől hagyjuk el a tápoldatot és csökkentsük le a locsolást, épp csak annyi vizet adjunk neki, hogy a gyökerek ne száradjanak ki. Télen keressünk számára egy világos 10-15 fokos kissé párás helyiséget és itt teleltessük át. A levelek időnként töröljük át nedves puha ronggyal, és ha van rá lehetőség permetezzük be őket.

Télen a száraz meleg fűtött lakásban a levelek száradnak, ekkor keressünk számára egy, hűvösebb és kissé párás helyiséget.

Címkék: papagájvirág, strelitzia, növény, tápoldat, kert, virág

 

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

Hogyan válasszuk ki a tökéletes strandtörölközőt?

A nyári strandszezonban fontos szerepet tölt be a megfelelő strandtörölköző kiválasztása. Nem csupán arról van szó, hogy szárazon tarthatjuk magunkat a fürdőzés után, hanem a kényelem és stílus szempontjából is döntő tényező lehet. Ebben a cikkben áttekintjük, hogy mire érdemes figyelni, amikor strandtörölközőt választunk, hogy az tökéletesen illeszkedjen az egyéni igényeinkhez és preferenciáinkhoz.

Házi Túró rudi: Nyári kalandok a konyhában a gyerekekkel

Nyáron nincs is jobb, mint egy kis házi fagylalt vagy fagylaltos édesség, hogy lehűtsük magunkat a forró napsütésben. A túró rudi, az egyik klasszikus magyar finomság, könnyen elkészíthető, és a gyerekek is imádják! Miért ne élveznénk hát egy kis családi időt a konyhában, hogy elkészítsük ezt a mennyei finomságot?

Hogyan lehet ízletes görögdinnyét termeszteni a teraszodon?

Te is szeretnél valami izgalmas új növény ültetését és gondozását kipróbálni, de nincs nagy méretű kerted, pl. egy görögdinnye termesztéshez? Megmutatjuk, hogyan tudsz akár egy balkonon vagy teraszon, vagy egy kisebb kertben is könnyedén lédús és édes görögdinnyét  termeszteni sikeresen.

5 extra gondoskodás, amitől a muskátlid még szebb lesz egész nyáron át

Imádjuk a muskátlit a szépsége és a szívóssága miatt, ám annak ellenére, hogy nagy tűrőképességű dísznövény, szüksége van egy kis extra gondoskodásra, hogy szép, friss, dús és élénk maradjon. Megmutatjuk neked a legfontosabb tippeket, melyek segítenek, hogy a muskátlid egész nyáron egészséges maradjon.

Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Természetes megoldások a torokfájás kezelésére: házi praktikák

A torokfájás egy gyakori panasz, amelyet számos dolog okozhat, mint például a megfázás, az influenza, vagy egyéb légúti fertőzések. Szerencsére, sok esetben a torokfájás otthoni praktikákkal is enyhíthető. Íme néhány hatékony módszer:

5 természetes szer a köhögés ellen, ha megfáztál

A hideg, megfázásos időszakban könnyen megtapadnak egyes légúti betegséget okozó kórokozók a száj és az orr nyálkahártyáján. Mind a nátha, mind az influenza egyik jellemző tünete a köhögés. A száraz vagy a hurutos, váladékos köhögés egyaránt kellemetlen, és a gyógyulás után akár hetekig is kínozhat. Hogyan szabadulj meg tőlük?

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.