Gesztenyekrémleves recept a tél slágere

Ha még soha nem kóstoltad a gesztenyekrémlevest, itt az idő, hogy elkészítsd ezt a mennyei, percek alatt összedobható, melengető téli krémlevest. Ha szereted a gesztenyepürét, ezt a krémlevest is imádni fogod, és alig várod majd, hogy minden télen elkészítsd évről évre.

 

Téli gesztenyekrémleves recept

Hozzávalók:

15 dkg gesztenyemassza (édes is lehet)

 3 dl tejszín

1 evőkanál étkezési búzakeményítő

 1 evőkanál gombalevespor (ez akár el is hagyható)

1 evőkanál rum

 1 húsleveskocka

 1 mokkáskanál törött fehér bors

1 gerezd fokhagyma

 1 csokor petrezselyemzöld

 Kevés só.

 

Elkészítés:

A gesztenyemasszát simára keverd ki 2 dl tejszínnel és 1dl vízzel. Ezután keverd hozzá a búzakeményítőt és a gombalevesport, majd kis fazékba öntsd bele. Folytonosan kevergetve forrald fel, ezután öntsd fel még 4 dl vízzel. Tedd bele a húsleveskockát, a megtisztított és összezúzott fokhagymát valamint a törött borsot. Ismét forrald fel, végül a rummal és a finomra metélt petrezselyemzölddel ízesítve, a lángról lehúzva fedd le egy fedővel. Tálalás előtt a megmaradt tejszínből kemény habot verj fel, és a leveses csészékbe öntött forró leves tetejére egy-egy kanál hideg habot téve tálald. Azonnal kell fogyasztani, mert a tejszínhab nagyon gyorsan elolvad.

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.

A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni

Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.