Így használd helyesen az orrsprayt és az orrcseppet megfázás idején

A megfázás egyik leggyakoribb tünete az orrdugulás. Szerencsére számos orrspray és orrcsepp áll rendelkezésre, melyek pillanatok alatt megszabadítanak ettől a kellemetlen panasztól. Ezek lehetnek gyógyszertartalmúak, vagy természetes, tengeri sót tartalmazó oldatok. Hogyan használjuk ezeket megfelelően, és meddig alkalmazhatók?

 

Meddig lehet használni az orrspray-t vagy orrcseppet?

Ez termékenként eltérő. Hacsak az orvos másképp nem javasolja, általában nem tanácsos 5-7 napnál tovább alkalmazni az orrspray-t vagy orrcseppet. Ennek két fő oka van. Az egyik, hogy egyes gyógyszer hatóanyagok hosszú távú használat esetén károsíthatják az orr nyálkahártyáját. A másik ok, hogy egy idő után előfordulhat, hogy már nem enyhítik az orrdugulást, mert az orr nem reagál a hatóanyagra. Emiatt vagy nem használod tovább a terméket, vagy egyre többször teszel az orrodba, hogy legyen hatása, amivel nagyobb kárt teszel, mint hasznot. Ha úgy látod, hogy egy adott orrdugulás elleni termék nem használ, kérjed ki orvosod tanácsát, hogy mit ajánl helyette.

 Az orrdugulást gátló termékeknek két fő fajtája ismert: az orrspray és az orrcsepp. Lássuk, hogyan kell ezeket helyesen alkalmazni!

 

Az orrspray helyes használata

 

  • Első lépésként fújjad ki az orrod, amennyire csak lehetséges, hogy megszabadulj a váladéktól. Így a gyógyszerhatóanyag akadálytalanul fel tud szívódni az orr nyálkahártyáján keresztül.

 

  • Ellenőrizd, hogy a terméken a fúvókarész a helyén van.

 

  • Rázzad fel az orrspray-t használat előtt, ha hajtógázas termékről van szó. Ha pumpás adagolós spray, akkor is érdemes felrázni a hatóanyagok keveredése miatt, majd többszöri pumpálással a megfelelő permet megjelenéséig fel kell tölteni az adagolófejet. A megfelelő permetet a hajtógázas termékeknél is ellenőrizzük, és fújjunk a levegőbe.

 

  • Tartsuk be a terméken szereplő ajánlott adagolást. Ha azon az áll, hogy egyszer fújjunk az orrba, akkor ezt tartsuk be, hiszen a termék úgy van beállítva, hogy azzal az egy fújással is pontosan kimért, elegendő hatóanyag mennyiséget juttatunk az orrjáratba. Naponta többször ismételhetjük, de az erre vonatkozó ajánlásokat is vegyük figyelembe.

 

A hatás igen gyorsan, akár fél perc alatt jelentkezhet, és szabadon lélegezhetünk akár 12 órán át az orrspray-nek köszönhetően.

 

Az orrcsepp helyes alkalmazása         

 

Az elsődleges használatbeli különbség, hogy az orrcsepp használatához erősen hátra kell a fejet hajtani vagy még jobb lefeküdni, ezért ha munkába szeretnél valamilyen orrdugulást enyhítő terméket választani, akkor tanácsos az orrspary-t választani, hiszen az álló helyzetben is egyszerűen kezelhető. Az orrcsepp használata előtt végezzünk próbacseppentést az adagolófej feltöltéséig, míg meg nem jelenik a nyílásán az első csepp.

 

  • Használat előtt alaposan fújjuk ki az orrunkat.

 

  • Amennyire csak tudjuk, hajtsuk hátra a fejünket, vagy feküdjünk hanyatt az ágyra úgy, hogy a fejünk lelógjon róla hátrafelé.

 

  • Cseppentsük mindkét orrnyílásunkba az előírt adagot, de még ne keljünk fel, hagyjuk, hogy a hatóanyag az orrban lefolyjon, és kellően szétoszoljon.

Akár orrspray-t, akár orrcseppet használunk, utána lehetőleg ne fújjuk ki rögtön az orrunkat. Mindig olvassuk el a betegtájékoztatót és használati útmutatót az alkalmazás előtt.

A cikk folytatása: Természetes D vitamin források, amelyek megvédenek a vírusok és baktériumok ellen

 

 

 

 

Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Gyermeknapi ajándék ötletek

A gyereknap, az év egyik legizgalmasabb időszaka, amikor lehetőségünk nyílik megünnepelni a legkisebb családtagjainkat és kifejezni irántuk való szeretetünket. Május 26-án, a hónap utolsó vasárnapján, világszerte ünnepeljük a gyermekeket és minden, amit hozzájuk kapcsolunk. Azonban az ajándékok kiválasztása nem mindig könnyű feladat, ezért összegyűjtöttünk néhány fantasztikus ajándékötletet, amelyek garantáltan mosolyt csalnak a gyerekek arcára.

Bővebben

5 laktató és egészséges szendvics recept ,amelyek akár ebédre is ideálisak!

Az ebéd mindannyiunk életében fontos pillanat. Nemcsak az energiaszintünket tölti fel, hanem a munka hatékonyságát is növelheti. Azonban gyakran nehezen találunk megfelelő és egészséges lehetőségeket, különösen akkor, ha hajszolt munkanapjaink vannak. Ezért szeretnénk bemutatni öt könnyen elkészíthető, laktató és egészséges szendvicsreceptet, amelyek ideálisak lehetnek ebédre a munkahelyre.

Bővebben

3 egészséges és cukormentes zabkása recept reggelire!

Reggel, a nap kezdetén, fontos az energiát adó és tápláló reggeli elfogyasztása. A zabkása nemcsak ízletes választás, de egészséges és tápláló is. Ebben a cikkben három különböző, mégis egyszerűen elkészíthető cukormentes  zabkása receptet mutatunk be, hogy változatosságot vigyünk reggeli rutinjába, és segítsünk elkezdeni a napot egy egészséges alapokon.

Bővebben

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.