Ha szeretnénk egy egészséges finom szendvics, amely még fogyaszt is, próbáljuk ki a következő zöldfűszeres túrós szendvicset.
Fűszeres túrós szendvics:
Hozzávalók:
Kis csokor friss aprított petrezselyem
Kis csokor snidling
1 fél csokor bazsalikom
80 g sovány túró
2 szelet magvas teljes kiőrlésű kenyér
Cayenne bors
Elkészítés:
Mossuk meg jó alaposan a zöldfűszereket, rázzuk le róluk a vizet, majd ízlés szerint vágjuk össze őket. A zöldfűszereket keverjük össze egy tálban a túróval, majd kenjük rá a kenyérszeletekre, és fűszerezzük meg egy kevés borssal. sót nem kell beletenni, hiszen a túró már önmagában is sós, és a fogyókúra alapja a minimális só bevitel. aki szereti a túróhoz keverhet egy kevés friss citromlevet is.
Jó étvágyat kívánunk.