Így készíts bögrés sütit kólából

Bögrés sütemény recept kólával

Hozzávalók:

4 közepes tojás

Fél bögre porcukor

20 dkg margarin

Fél bögre kakaópor

Fél bögre coca-cola

1 cs. sütőpor

1 bögre liszt

A krém hozzávalói:

2 cs. vaníliás pudingpor

7 dl tej

15 dkg margarin

Fél bögre kókuszreszelék

Zselatin

Díszítéshez

1 cs. csokoládés pudingpor

3 bögre coca-cola

Fél bögre cukor

Zselatin

Elkészítés:

A tojásokat válaszd szét két nagyobb tálba, majd a sárgáját keverd ki habosra a porcukorral.

A margarint melegítsd fel szobahőmérsékletűre, add hozzá a kakaóport, a kólát, és a sütőporral elvegyített lisztet. Keverd össze, majd szépen óvatosan forgasd bele a keményre felvert fehérjehabot is.

Az így kapott tésztát egy sütőpapírral kibélelt tepsibe öntsd bele, és előmelegített sütőbe tolva 180 fokon 25-30 perc alatt süsd meg.

A krémhez a vaníliás pudingport készítsd el a leírás alapján, ízesítsd a porcukorral, majd a margarint keverd ki a kókuszreszelékkel, végül a két krémet keverd össze, ez lesz a krém a süteménybe. Ha biztosra akarsz menni egy kevés zselatint is keverj a krémbe.

A piskótatészta, ha kihűlt vágd ketté és kend meg a vaníliás krémmel, ha nem lett túl vastag a tészta elég, ha a tetejére kened a krémet.

Végül a felső krémhez a csokoládés pudingport főzd meg a kólával, és a cukorral, zselatinnal majd hagyd kihűlni. Végül ezt is kend rá a tészta tetejére, és tedd be a hűtőbe dermedni.

Ha megszilárdult a két krém, egy meleg vízbe mártott késsel szeleteld fel a süteményt.

Zümishiop

Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Gyermeknapi ajándék ötletek

A gyereknap, az év egyik legizgalmasabb időszaka, amikor lehetőségünk nyílik megünnepelni a legkisebb családtagjainkat és kifejezni irántuk való szeretetünket. Május 26-án, a hónap utolsó vasárnapján, világszerte ünnepeljük a gyermekeket és minden, amit hozzájuk kapcsolunk. Azonban az ajándékok kiválasztása nem mindig könnyű feladat, ezért összegyűjtöttünk néhány fantasztikus ajándékötletet, amelyek garantáltan mosolyt csalnak a gyerekek arcára.

Bővebben

5 laktató és egészséges szendvics recept ,amelyek akár ebédre is ideálisak!

Az ebéd mindannyiunk életében fontos pillanat. Nemcsak az energiaszintünket tölti fel, hanem a munka hatékonyságát is növelheti. Azonban gyakran nehezen találunk megfelelő és egészséges lehetőségeket, különösen akkor, ha hajszolt munkanapjaink vannak. Ezért szeretnénk bemutatni öt könnyen elkészíthető, laktató és egészséges szendvicsreceptet, amelyek ideálisak lehetnek ebédre a munkahelyre.

Bővebben

3 egészséges és cukormentes zabkása recept reggelire!

Reggel, a nap kezdetén, fontos az energiát adó és tápláló reggeli elfogyasztása. A zabkása nemcsak ízletes választás, de egészséges és tápláló is. Ebben a cikkben három különböző, mégis egyszerűen elkészíthető cukormentes  zabkása receptet mutatunk be, hogy változatosságot vigyünk reggeli rutinjába, és segítsünk elkezdeni a napot egy egészséges alapokon.

Bővebben

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.