Korábbra hozott terhességi cukorteszttel csökkenthető lenne a preklampszia kockázata

A terhességi cukorbetegség – ami a koraszüléssel is kapcsolatba hozható – a túlsúlyos kismamák egynegyedénél jelentkezik. Jelenleg a terhesség 24-28. hete között végzik el az ezzel kapcsolatos teszteket a terhes nőknél, ám egy brit kutatás szerint jobb lenne, ha már a 17. héten sor kerülne rá, mert akkor a kezelések is előbb megkezdődnének, és így az esetenként halálos kimenetelű magas vérnyomás kialakulásának esélye is csökkenne.

A szakemberek egyelőre nincsenek tisztában teljesen azzal, hogy a cukorbetegség miért növeli meg a preklampszia kialakulását, amely esetenként görcsökkel, ájulással, hányással jár együtt.

A dr. Sara White által vezetett kutatás során 646 túlsúlyos kismamát kísértek figyelemmel, akik közül 198 nőnél alakult ki terhességi cukorbetegség, és mindenkinél megnőtt a HbA1c szintje is (ez a hosszabb ideje fennálló cukorbetegségre utal), emellett csökkent az inzulinérzékenység mértéke, ami az inzulinrezisztencia előjele lehet.

A terhességi cukorbetegség kialakulásának kockázata csökkenthető a megfelelő testsúly fenntartásával, helyes táplálkozással, aktív életmóddal. Ha mégis kialakul, mind az anya, mind a gyermeke ki van téve a veszélynek, hogy később tartós cukorbetegség alakul ki náluk, bár az esetek többségében a szüléssel elmúlik az állapot.

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet

Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.

A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni

Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.