Száraz a haja? A majonéz a megoldás!

Hozzávalók: 2,5 dl majonéz, amelyet ha van, rá mód inkább házilag készítsünk el, de a bolti is megfelel, bio almaecet.

A majonézt kanalazzuk bele egy kisebb tálba. A hajunkat nedvesítsük be langyos vízzel, majd ujjainkkal finoman masszírozzuk be a majonézt a hajszálakba és a fejbőrbe.

Húzzunk a fejünkre egy műanyag zacskót, és hagyjuk így kb. fél óráig. végül samponnal mossuk meg a hajunkat, és jó alaposan öblítsük le almaecetes vízben.

Ha szükséges hetente többször is megismételhetjük ezt a pakolást.

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.