Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Ismerje meg a négy alapszín! Ön melyik évszak típusba tartozik?

 

Tavasz-típus:

Tavasszal ébredezik a természet, a friss üde zöld fű, a rügyező fa, és a tavasszal nyíló virágok jó kedvre derítenek minket.

A tavasz a meleg tiszta, gyengéd és világos színekben pompázik. A Tavasz- típusú hölgyek arcszíne világos, az alaptónusa az arany, vagy a sárgás szín. Ha ezt a bőrtípust a megfelelő meleg színű ruhákkal kombináljuk, barackrózsaszínt, vagy elefántcsontszínt kapunk.

A Tavasz- típusú hölgyek haja lehet lenszőke, aranyszőke, vagy aranybarna, szeme zöld, kék, vagy türkiz zöld, és az íriszt gyakran arany pöttyök tarkítják. Ehhez a bőrszínhez nagyon jól mutat az elefántcsontszín, a mézszín, a halványzöld, barack, ibolyakék, és a búzavirág szín. De kerülni kell a feketét, a fehéret, és a hideg színeket.

A Tavasz nők legtöbbször mozgékonyak, barátságosak, szeretik a gyerekeket, de nem szeretnek előre tervezni, inkább a mának élnek.

 

Ősz-típus:

Az ősz a szüret ideje, és ebben az évszakban szintén a meleg színek dominálnak, gondoljunk csak az aranyló gabonára, a piros almára, vagy a mélykék szilvára. A fák lombja is a legszebb színekben pompázik, az aranysárgás, barnásvöröses lombok ősszel a legszebbek.

Az Ősz-típus arcszíne meleg és világos, bőrszíne lehet világos vagy rózsaszínes, elefántcsont, vagy aranybézs. Természetétől fogva inkább sápadtak, ezért az ősz –asszonyok inkább erős rúzst használjanak, amely élénkíti arcukat.

Hajuk többnyire vörös, vagy gesztenyebarna, de egészen sötét barna is lehet. Szeme színe aranybarna, sötétbarna, mogyoró, vagy borostyán színű, de előfordul az Oliva zöld, vagy a kék szín is.

A színeknél kerüljék a hófehéret, helyette inkább a tört fehéret válasszák, az arcszínt pedig a meleg barack, vagy a narancsszín emeli ki még jobban. Bátran használja a palack zöldet, a rozsdaszínt, de kerülje a kéket, a rózsaszínt, és minden rikító színt.

Az Ősz- típusú hölgyek kissé makacsak, de nem ritka hogy szép karriert futnak be, hiszen legtöbbször kreatívak, és igen barátságosak.

 

Nyár- típus:

A nyár a napsütésről, a fényről és a vidámságról szól. Ám meglepő módon a nyári napfény inkább a hideg színeket hozza elő, így ha nyáron a nap rásüt, egy zöld lombozatra az inkább kékesbe hajlik át. Épp ezért a nyár típus színei a hűvösek, szelídek, és kékes árnyalatúak.

A Nyár-típusú asszony bőrszíne világos, rózsaszínes, gyakran szeplős, bőrük igen hamar lebarnul, és ilyenkor mogyorószínt vesz fel. Hajuk színe hamvasszőke, főleg gyermekkorban világos szőkék, majd ahogy idősödnek hajuk is kicsit sötétebb szőkére színeződik.

Szemük színe többnyire kék, kékesszürke, zöld, vagy szürkészöld, és az írsz nem olyan tiszta, mint a tavasz típusnál.

 

A Nyár típusúaknak mindig jól áll a hűvös kissé fátyolos kékes színek árnyalatai, a hideg égkék, a borvörös, a kékeszöld, és a pasztell zöld. Kerülni kell a fehéret, a feketeét, a sárgát, és a sárgás árnyalatú barna színeket.

A Nyár- típus emberek mindig stílusosak, elegánsak, és rokonszenvesek. Higgadtak és kiegyensúlyozottak.

Tél-típus:

A tél színe a hófehér, hiszen a tél csupa hó és jég. A tél színei tiszták, hidegek és jegesek, a jeges rózsaszín, a jég kék, és az ezüstszürke jellemzi.  A fekete és a fehér szín igazán csak a Tél-típusnak áll jól, csakúgy, mint a tiszta hűvös kék szín. Pompásan tudják, viseli azokat a ruhákat, amelyek valamilyen kontrasztot alkotnak, mint pl. a rózsaszín-fehér, piros-fekete, kék-ciklámen.

 

Elég, ha csak rágondolunk Hófehérkére, aki igazi tél típus, ajka, mint a vér, bőre fehér, mint a hó, és haja fekete, mint az ében. A Tél-típusú nők arcszíne gyakran porcelánszínű, hideg olykor sápadt.

Még a napon sem tud lebarnulni, inkább leég a bőre. Haja sötét színű, vagy fekete, és sajnos korán őszülnek, de hajuk ekkor igazán szép ezüstös fehér színt ölt.

Szemük is a telet idézi, lehet égkék, mélyzöld, vagy szürke.

A tél típusú nők erős egyéniségek, és gyakran állnak a középpontban. Jellemező rájuk a makacsság, sőt néha agresszívak is, mint maga a tél. Becsvágyó, keményen dolgozik, és legtöbbször el is éri céljait.

Ezt olvastad már?

5 tipp, hogyan legyünk szépek smink nélkül!

Egyszerű szépségtippek fillérekből!

Ez az igazi ránctalanító krém!

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

Hogyan válasszuk ki a tökéletes strandtörölközőt?

A nyári strandszezonban fontos szerepet tölt be a megfelelő strandtörölköző kiválasztása. Nem csupán arról van szó, hogy szárazon tarthatjuk magunkat a fürdőzés után, hanem a kényelem és stílus szempontjából is döntő tényező lehet. Ebben a cikkben áttekintjük, hogy mire érdemes figyelni, amikor strandtörölközőt választunk, hogy az tökéletesen illeszkedjen az egyéni igényeinkhez és preferenciáinkhoz.

Házi Túró rudi: Nyári kalandok a konyhában a gyerekekkel

Nyáron nincs is jobb, mint egy kis házi fagylalt vagy fagylaltos édesség, hogy lehűtsük magunkat a forró napsütésben. A túró rudi, az egyik klasszikus magyar finomság, könnyen elkészíthető, és a gyerekek is imádják! Miért ne élveznénk hát egy kis családi időt a konyhában, hogy elkészítsük ezt a mennyei finomságot?

Hogyan lehet ízletes görögdinnyét termeszteni a teraszodon?

Te is szeretnél valami izgalmas új növény ültetését és gondozását kipróbálni, de nincs nagy méretű kerted, pl. egy görögdinnye termesztéshez? Megmutatjuk, hogyan tudsz akár egy balkonon vagy teraszon, vagy egy kisebb kertben is könnyedén lédús és édes görögdinnyét  termeszteni sikeresen.

5 extra gondoskodás, amitől a muskátlid még szebb lesz egész nyáron át

Imádjuk a muskátlit a szépsége és a szívóssága miatt, ám annak ellenére, hogy nagy tűrőképességű dísznövény, szüksége van egy kis extra gondoskodásra, hogy szép, friss, dús és élénk maradjon. Megmutatjuk neked a legfontosabb tippeket, melyek segítenek, hogy a muskátlid egész nyáron egészséges maradjon.

Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Természetes megoldások a torokfájás kezelésére: házi praktikák

A torokfájás egy gyakori panasz, amelyet számos dolog okozhat, mint például a megfázás, az influenza, vagy egyéb légúti fertőzések. Szerencsére, sok esetben a torokfájás otthoni praktikákkal is enyhíthető. Íme néhány hatékony módszer:

5 természetes szer a köhögés ellen, ha megfáztál

A hideg, megfázásos időszakban könnyen megtapadnak egyes légúti betegséget okozó kórokozók a száj és az orr nyálkahártyáján. Mind a nátha, mind az influenza egyik jellemző tünete a köhögés. A száraz vagy a hurutos, váladékos köhögés egyaránt kellemetlen, és a gyógyulás után akár hetekig is kínozhat. Hogyan szabadulj meg tőlük?

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.