Álljon itt most néhány tipp azért, hogy mit tehetsz a körömerősítésért, körmeid egészségének visszaállításáért:

- Vitaminos krémek

Főleg A- és E- vitamin tartalmú krémek azok, amelyekkel érdemes kenegetni a körmeidet annak érdekében, hogy minél hamarabb megerősödjenek. A természetesség híveinek ajánlható az olívaolaj, a shea-vaj, illetve a kecsketejes-mézes krémek.

- Vitamindús táplálkozás

Az egészséges táplálkozásnak számtalan előnyét ismerjük, ezek közül csak az egyik a körömerősítés. A rostban és egyéb hasznos tápanyagban gazdag táplálkozás élettel telíti meg a körmeidet is. Nem csak erősebbek lesznek, de sokkal szebbek, vállalhatóbbak is, így akár el is felejtheted a műkörmöt vagy a körömlakkot! Ha van rá lehetőséged, miért ne inkább a természetes, egészséges módon történő körömerősítésre gyúrj?

- Sok folyadék

A körmeidnek is megárt, ha túl kevés folyadékot iszol. Pedig erre sajnos sokan hajlamosak vagyunk a mindennapi hajszában, amikor állandóan úton vagyunk, vagy éppen állandóan egy helyben ülünk. Ha nem sokat bírsz meginni a tisztított vízből, esetleg ásványvízből, akkor válassz olyan gyógynövényes teákat, amelyek több más hatásuk mellett a gyulladt körömágy fájdalmain is enyhítenek. Ilyen például a kamillatea, amellyel ha nem sikerült meginni, akár borogatásként is erősítheted a körmeidet.

- Pihentetés

Akkor is, ha műkörmöt viseltél, de akkor is, ha csak túl sok krumplit pucoltál, sokat mosogattál vagy sok virágot ültettél el, a legjobb, amit tehetsz a körömerősítésért, hogy türelmesen vársz. A körmöd, ahogyan például a bőröd is, egy idő után magától regenerálódni fog. Fontos, hogy próbáld ebben az időszakban kímélni, azaz sem körömlakkal, sem megerőltető munkával nem terhelni a körmeidet. Azért is lenne célszerű egyébként szabadon hagyni a körmeidet időnként, mert jelzőrendszerek, így számos betegséget megmutatnak a hozzáértőknek. Ha pedig egy-két hét után sem észlelsz javulást, jöhetnek a fentebb felsorolt tippek!

Pihentesd és kényeztesd tehát a körmeidet, és a csoda nem marad el! Nemsokára te is szabadon élhetsz a saját, fedetlen körmeiddel együtt!