Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Szeretne megtakarítani a szülési szabadság alatt? Próbálja meg így!

Szoptatás és bébiétel

Az anyatej a legtermészetesebb étel minden baba számára. Benne van minden szükséges tápanyag, erősíti a baba immunitását, és megvédi őt a különböző betegségektől. Ráadásul a számtalan előny közül az anyagiak sem figyelmen kívül hagyhatók.
A baba életének hetedik hónapja kezdetén rendszerint előkerülnek a különféle bébiételek. Önnek is túl drágának tűnnek? Tévedés! Felejtse el az üzletben kaphatókat, és készítse el őket otthon. Az otthoni kásák nem csak finomabbak, hanem azt kell mondjuk, hogy egészségesebbek és ráadásul gazdaságosabbak is. Természetesen ugyanezt a módszert használhatja az édes nyalánkságoknál is. Cserélje le a drága pudingokat a minőségi fehér joghurtra, amit megédesíthet például mézzel is.

Kisbabák és pelenkák

Az új családtag érkezése sok örömmel jár, de gondokkal is. A baba felszerelés nem olcsó dolog, ez nem is vitás. Kisbabánknak mégis mindannyian a legjobbat szeretnénk. Az egyik legköltségesebb tétel kétségtelenül a pelenka. Cserélje ki az eldobhatókat textilpelenkára, és pénztárcája biztos hálás lesz érte. Spórolni, persze, másképp is lehet. Látogasson el a KUPLIO.hu kuponportálra, és használja fel a remek kedvezmény kuponokat vagy kódokat például gyerekárura is.

A pelenka nélküli módszer: Egy másik megtakarítási módszer a viszonylag jól ismert pelenka nélküli módszer. A kisbabák már születésüktől kezdve egyértelmű jeleket küldenek a világnak, hogy "valami történni fog." Ha az anyuka megtanul időben reagálni, még pénzt is megtakaríthat.

Gyermekruházat

A gyerekek nagyon gyorsan nőnek, így előfordulhat, hogy sok minden kihasználatlan marad. Mi a teendő, hogy a gyermekruházat költsége a lehető legalacsonyabb maradjon? Ebben az esetben számos lehetőség van. Az első a másodkézből való vásárlás.

De ha Önnek nem tetszik ez a mód, van egy másik lehetőség. Megfelelő megoldás lehet a szezonális kiárusítás, ahol a kedvezmények gyakran elérik a 70% -ot is. A gyerekruha akciókat egész évben megtalálja a KUPLIO oldalon is, végül is győződjön meg róla saját szemével. 

Gyerekjátékok

A gyerekek és a játékok egyszerűen elválaszthatatlanok egymástól, így nem meglepő, hogy sok gyermekszoba egy játékboltra hasonlít. Ha csöppsége folyamatosan új játékokkal van ellátva, vessen ennek véget. A túl sok játék nem csak kárt okoz a gyermekének, hanem a költségvetést is leterheli.

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

Hogyan válasszuk ki a tökéletes strandtörölközőt?

A nyári strandszezonban fontos szerepet tölt be a megfelelő strandtörölköző kiválasztása. Nem csupán arról van szó, hogy szárazon tarthatjuk magunkat a fürdőzés után, hanem a kényelem és stílus szempontjából is döntő tényező lehet. Ebben a cikkben áttekintjük, hogy mire érdemes figyelni, amikor strandtörölközőt választunk, hogy az tökéletesen illeszkedjen az egyéni igényeinkhez és preferenciáinkhoz.

Házi Túró rudi: Nyári kalandok a konyhában a gyerekekkel

Nyáron nincs is jobb, mint egy kis házi fagylalt vagy fagylaltos édesség, hogy lehűtsük magunkat a forró napsütésben. A túró rudi, az egyik klasszikus magyar finomság, könnyen elkészíthető, és a gyerekek is imádják! Miért ne élveznénk hát egy kis családi időt a konyhában, hogy elkészítsük ezt a mennyei finomságot?

Hogyan lehet ízletes görögdinnyét termeszteni a teraszodon?

Te is szeretnél valami izgalmas új növény ültetését és gondozását kipróbálni, de nincs nagy méretű kerted, pl. egy görögdinnye termesztéshez? Megmutatjuk, hogyan tudsz akár egy balkonon vagy teraszon, vagy egy kisebb kertben is könnyedén lédús és édes görögdinnyét  termeszteni sikeresen.

5 extra gondoskodás, amitől a muskátlid még szebb lesz egész nyáron át

Imádjuk a muskátlit a szépsége és a szívóssága miatt, ám annak ellenére, hogy nagy tűrőképességű dísznövény, szüksége van egy kis extra gondoskodásra, hogy szép, friss, dús és élénk maradjon. Megmutatjuk neked a legfontosabb tippeket, melyek segítenek, hogy a muskátlid egész nyáron egészséges maradjon.

Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Természetes megoldások a torokfájás kezelésére: házi praktikák

A torokfájás egy gyakori panasz, amelyet számos dolog okozhat, mint például a megfázás, az influenza, vagy egyéb légúti fertőzések. Szerencsére, sok esetben a torokfájás otthoni praktikákkal is enyhíthető. Íme néhány hatékony módszer:

5 természetes szer a köhögés ellen, ha megfáztál

A hideg, megfázásos időszakban könnyen megtapadnak egyes légúti betegséget okozó kórokozók a száj és az orr nyálkahártyáján. Mind a nátha, mind az influenza egyik jellemző tünete a köhögés. A száraz vagy a hurutos, váladékos köhögés egyaránt kellemetlen, és a gyógyulás után akár hetekig is kínozhat. Hogyan szabadulj meg tőlük?

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.