A szeretethormon segít, hogy az apák és a babák között szoros kapcsolat alakuljon ki

 

„A közhiedelemmel ellentétben nem csak az anyák, hanem az apák is keresztülmennek egy sor hormonális változáson, amely evolúciósan azt a célt szolgálja, hogy nagyobb empátiával forduljanak gyermekük szükséglete felé, és több motivációjuk legyen, hogy gondoskodjanak a kicsiről” – mondja a kutatást vezető James Rilling, az atlantai Emory University munkatársa.

Az oxitocin egy természetesen előforduló hormon, amely minden ember szervezetében megtalálható. Az MRI-vizsgálatok bizonyították, hogy azok az apák, akik egy orrspray-n keresztül kaptak egy nagyobb dózist a hormonból, több empátiát és szeretetet éreztek, amikor kisgyerekükről mutattak nekik képeket.

Rilling szerint az is elképzelhető, hogy az oxitocin-kezelés a későbbiekben azt a célt is szolgálhatja majd, hogy a kötődésre kevésbé képes szülő hormonterápia segítségével kerüljön közelebb gyermekéhez.

Számos kutatás bizonyítja, hogy az apa aktív részvétele a gyermekgondozásban a kezdetektől magabiztosabbá, egészségesebbé és kiegyensúlyozottabbá teszik a gyereket, ezért a cél az, hogy minél több apa vegyen részt aktívan utódja életében.

Az anyag a Hormones and Behavior című szaklap friss számában került publikálásra.

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.