A hidratálás minden bőrtípus elsődleges igénye. A bőrben jelentkező minimális vízhiány is késleltetheti a sejtek megújulási folyamatait, gyengítheti a bőr védelmi funkcióját. A víz megkötéséért a bőrben a hialuronsav felel, amely egyúttal erősíti és kiváló kondícióban tartja bőrünket. A hialuronsavat tartalmazó kozmetikumok mélyen hidratálják a bőrt, lassítják a bőröregedést és segítenek visszanyerni a bőr rugalmasságát.

Jó hír, hogy erre mindenki képes! A bőr megfelelő regenerálódásának egyik titka a jó minőségű alvás. A másikról itt olvashatsz! Figyelem, néhány dolgot lehet, hogy újra kell majd gondolnod, de megéri!

Száraz, fakó, töredezett, élettelen a hajad? Ne rohanj rögtön a drogériába, hogy valami drága hajpakolást keress. Tápláló hajpakolást otthon is készíthetsz saját kezűleg kizárólag természetes összetevőkből, káros vegyszerek nélkül. Mutatunk neked 3 egyszerű házi hajpakolás receptet, amitől a hajad ismét ragyogó és élettel teli lesz.

Az arcápolás a napi rutinunk része, hiszen minden nő számára fontos, hogy arcbőre üde és ragyogó legyen. Kevesen veszik azonban figyelembe, hogy a korunkkal nemcsak a bőrünk állapota, de igényei is megváltoznak. Hiszen mást kíván egy húszéves és mást, egy ötvenéves nő arcbőre.

A mindennapokban gyakran előfordul, hogy útra kell kelnünk. Ilyenkor jó szolgálatot tesz egy megfelelő méretű és kialakítású neszeszer, amiben kényelmesen el tudjuk pakolni a kisebb, főleg tisztálkodáshoz szükséges holmiinkat.

Egy jó parfüm aranyat ér. Ha jó illatunk van, akkor sokkal magabiztosabbak, önfeledtebbek vagyunk. Jobb kedvünk van és az akadályokat, kihívásokat is könnyebben vesszük. Valahogy az egész világot szebbnek látjuk. Az illatunk a megjelenésünk szerves része, e nélkül nem lehet tökéletes az öltözékünk. Éppen ezért nem bízhatjuk a véletlenre az általunk használt parfümök kiválasztását. Mire érdemes odafigyelni? Mi alapján válasszunk abból az elképesztően sok aromából? Ezúttal ehhez adunk egy kis útmutatót inspirációnak. 

A fénytelen, száraz, töredezett haj kialakulásának számos oka lehet. A hajunkat nap mint nap érik káros hatások, UV-sugárzás, környezetszennyezés, melyeket tetőzünk saját, rossz hajápolási szokásainkkal és helytelen életmódunkkal. Eláruljuk a 7 leggyakoribb hibát, ami hajkárosodást okozhat, és azt is, mit tehetsz ellenük, hogy visszanyerd hajad szépségét.

Az ékszerek kiemelt helyet foglalnak el a hölgyek szívében, és talán nem túlzás azt mondani, hogy ez a szerelem sokszor már az oviban elkezdődik. A legtöbb nő életében pedig, ezen kiegészítők iránti vonzalom nem csillapodik később sem. A bizsu ékszer szettek jelentőségéről szeretnénk a következő néhány sorban szót ejteni, hiszen nem csupán ajándéknak tökéletesek, hanem a saját magunk felvidítására is beszerezhető időnként egy-két ilyen kollekció.

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni

Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.

Fehérjével a legkönnyebb fogyni, de tilos túlzásba vinni!

Az elmúlt hatvan évben a nyugati kultúrában drasztikusan csökkent a fehérjefogyasztás aránya, ami a dietetikusok szerint az elhízás egyik fő okává vált a modern társadalmakban. Az Atkins-diéta sikere nem véletlen, mivel nagy hangsúlyt fektet a bőséges fehérjebevitelre. Azonban fontos figyelmet fordítani arra, hogy a tápanyagbevitelünk kiegyensúlyozott legyen.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.