Úgy gondolja, hogy a boltban kapható samponok túl sok káros vegyi anyagot tartalmaznak? Akkor itt az ideje, hogy a házilag készítésű bio sampont használja!
Dr. Zoe D. Draelos, a Duke Orvostudományi Egyetem kutatója az Amerikai Bőrgyógyász Akadémia San Diegó-i éves konferenciáján arról beszélt többek között, hogy mik lehetnek a bőr öregedésének okai.
Önnel is előfordult már, hogy haja elvesztette régi ragyogását, fényét? Hiába mosta és öblítette, mégis fakó volt a hajkoronája? Íme, a megoldás, az ecetes hajöblítés!
Bár minden nő tudja, mi az a arcradír, mégsem használja minden nő rendszeresen. Most, hogy jön a nyár és mindenki repesve várja, biztosan Te is elgondolkoztál már rajta, hogyan újulhatnál meg egy kicsit, hiszen a hideg fagyos tél nemcsak lelkünket, de bőrünket is megviselte. Íme egy házilag készült arcradír,amely mézzel, és cukorral készült.
A fényes, dús hajkorona mindenki álma, melynek évezredek óta hatalmat és szexuális vonzerőt tulajdonítanak. Ezért is kívánatos megőrizni hajunk egészséget. Amint felborul testi-lelki egyensúlyunk, azonnal apró jelek mutatkoznak, ilyen többek között a hajhullás. Íme három vitamin a hajhullás ellen, amelyek szebbé teszik hajunkat.
Azt sokan tudják, hogy más krémre van szüksége bőrünknek éjszaka, és másra nappal. De vajon mi a különbség a két krém összetétel között? Megmutatjuk!
Ha pihenésre és relaxációra gondolunk, előbb-utóbb megjelenik előttünk a fürdőkádunk, körülötte gyertyákkal és színes üvegekkel, a vízben illatos fürdősóval.Megmutatjuk, hogyan készítsen házilag fillérekből fürdősót,amely garantálja a kikapcsolódást.
Nincs olyan nő, vagy férfi, aki ne irigykedne a hajápoló reklámok szereplőire. A napsütésben csak úgy ragyog a hajuk. Persze rohanunk a boltba és diadalittasan visszük haza a zsákmányt, amely egészen biztos, hogy gyönyörű hajkoronát varázsol majd a fejünkre, és minket fognak irigyelni a helyi járaton, hétfő reggel. Íme 5 hajápolási tipp!
A téli fagyok miatt bőröd könnyebben szenvedhet károsodást, mint a nyári melegtől. Ezért fokozottan figyelned kell az ápolására.
Még a bőrünk számára optimális hidratálókrém kiválasztása sem egyszerű döntés, hát még a legmegfelelőbb arcfiatalító beavatkozásé,a ránckisimításé.A legnépszerűbb orvos-esztétikai kezelések listájának élén jó ideje a botox és a hialuronsavas ráncfeltöltés áll.
3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve
Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.
A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni
Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.
Fehérjével a legkönnyebb fogyni, de tilos túlzásba vinni!
Az elmúlt hatvan évben a nyugati kultúrában drasztikusan csökkent a fehérjefogyasztás aránya, ami a dietetikusok szerint az elhízás egyik fő okává vált a modern társadalmakban. Az Atkins-diéta sikere nem véletlen, mivel nagy hangsúlyt fektet a bőséges fehérjebevitelre. Azonban fontos figyelmet fordítani arra, hogy a tápanyagbevitelünk kiegyensúlyozott legyen.