Google+

Folyékony aranyat a testnek!

Felhasználó értékelés
Nagyon rosszNagyon jó 

A folyékony arany- vallotta Homérosz az olívaolajról. Valóban annak nevezhető, hiszen csodákat művel a fáradt testtel kívül-belül egyaránt.

 

Az utóbbi években rohamosan fejlődik az olívaolajok piaca, ahogy az emberek próbálnak egyre tudatosabban táplálkozni. Mi, hiszékeny vásárlók úgy véljük, hogy ha valamire rá van írva, hogy olívaolaj, akkor az már csak vitamindús lehet. Ezzel a lépéssel valóban tettünk valamit az egészségünk érdekében-hiszen még mindig több vitamint tartalmaz, mint a napraforgóolaj- azonban korántsem annyira pazar, mint ahogy azt gondoljuk.

Melyiket válasszam?

Az olívaolajokat különböző csoportokba oszthatjuk a minőségük tekintetében, így megkülönböztetjük az extra szűz, a szűz valamint a sansa olajokat. Az extra szűz esetében, az olajbogyókból sajtolással nyerik ki a csodatévő nedűt, amely kíváló minőségű és élettani hatásai is páratlanok.

Kevésbé jó minőségű a szűz olívaolaj, amelyet szintén mechanikus úton préselnek, ez azonban már csak az előzőleg felhasznált olajbogyókból történik. A legkevésbé a sansa olaj nevezhető olívaolajnak, hiszen ez az olajpogácsák, vagyis a már többszörösen felhasznált olívákból készül, méghozzá vegyi úton keresztül. Csupán annak köszönhetik ezek a termékek az olívaolaj elnevezést, hogy a végén tesznek még hozzá 1% extra szűz olajat.


A sansa olajok inkább főzéshez, étolaj helyett használhatóak, de ha salátához vagy brushettához szeretnénk fogyasztani, érdemes inkább az extra szűz változatát választani.

A hosszú életért

Az olívaolajnak számtalan pozitív hatása ismert, csökkenti a koleszterinszintet, védi az érrendszert a meszesedéstől, segítségével kiküszöbölhetőek a szív-és érrendszeri megbetegedések, jó hatással van az izmokra, csontokra továbbá gyulladáscsökkentő szerepet tölt be. Telítetlen zsírsavat, béta-karotint valamint A, D és E vitaminokat tartalmaz.

Napi egy evőkanál olívaolajjal sokat tehetünk egészségünk érdekében és szerencsére ma már nem is kell olyan mélyen a zsebünkbe nyúlni, ha jobb minőségre vágyunk. Ha betartjuk, hogy az extra szűz változatot csak salátákhoz vagy nyersen fogyasztjuk, akkor elég sokáig is eltarthat. Sütéshez, főzéshez pedig megfelelő a sansa olaj is, amely árában egy fokkal barátságosabb.

 

Vitaminbomba a bőrnek

Külsőnket is szebbé varázsolhatjuk, ha az olívaolajat arcpakolásként vagy tápláló hajpakolásként használjuk. Hajmosás előtt a vizes hajra csepegtetett egy evőkanálnyi olívaolaj segít, hogy könnyebben ki tudjuk fésülni és fényesebb, lágyabb legyen a hajkoronánk.

 

Remek arcradírt keverhetünk egy kis olívaolaj és kristálycukor vagy tengeri só keverékéből, amely azonnal eltávolítja az elhalt hámsejteket miközben az olívának köszönhetően puha és egészségtől fénylő arcbőrünk lesz. Kedvező hatásait azonban legjobban a mediterrán országokban élők szemléltetik, hiszen mindannyian tudjuk, hogy az olasz, spanyol és görög nők nemcsak hogy életvidámak és mosolygósak, de gyönyörű bőrüket és fénylő hajzuhatagukat is az olívának köszönhetik.

Szerző: Malya Kinga

Megosztom

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter

Az óriás medinilla gondozása

A medinilla egy különleges egzotikus dísznövény, amely hatalmas rózsaszín bókoló virágaival egyedi díszé válhat otthonunkban!

Bővebben...

Emésztési zavar kezelése ívólével!

Akinek bármilyen emésztési zavar van, próbálja ki a következő 8 szuper egészséges ivólék egyikét, amely hamar megoldást nyújt.

Bővebben...

Ezért veszélyes az Atkins-diéta és más, fehérjedús étrend

Amerikai kutatók szerint a túl sok fehérje fogyasztása a középkorú emberek számára ugyanolyan veszélyes lehet, mint a dohányzás.

Bővebben...

 

Nyereményjáték

Játsszon velünk és nyerjen egy 5000Ft.-os ajándékcsomagot a Biorganik.hu webáruházból!


Játsszon velünk, válaszoljon helyesen három kérdésre, és nyerje meg a Biorganik.hu webáruház 5000Ft-os ajándékcsomagját, amelyet a nyertes saját maga állíthat össze a BIO áruház kínálatából!

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

Név:*
E-mail:*

 

Párizsba költözik az Észlelés
IMAGE
Dr. Pierce egyre furább esetek után nyomoz, amit megnehezít saját betegsége is. Bár a szerelem gyógyírt jelenthet a bajokra, mégis a skizofréniával küzdő professzor élete...
5 idézet a The Walking Dead 5. évadáról
IMAGE
Októberben szinte az amerikai premierrel egy időben hazánkban is elindul a világ leghíresebb zombisorozatának új évada. A The Walking Dead szereplői most bepillantást engednek az...
5 idézet a The Walking Dead 5. évadáról

Októberben szinte az amerikai premierrel egy időben hazánkban is elindul a világ leghíresebb zombisorozatának új...


Párizsba költözik az Észlelés

Dr. Pierce egyre furább esetek után nyomoz, amit megnehezít saját betegsége is. Bár a szerelem gyógyírt jelenthet a...


A védelmező és a mesterlövész

Antoine Fuqua végre megvalósítja régi álmát. A rendező, aki a Kiképzés-sel Oscar-díjat szerzett Denzel...


Annabelle baba: az életre kelt titok

Augusztus végén több mint 80 000 rajongó látogatta meg Kanada legnagyobb horror-, képregény- és fantasy film...


A Fehér Isten Strasbourgban is győzött

Mundruczó Kornél legújabb filmje, a Fehér Isten (már a mozikban), a sikeres cannes-i világpremiert követően...


Magyar tervező nyerte a legrangosabb formatervezési díjat

Magyar tervező, a 31 éves Policsányi István nyerte meg az egyik legrangosabb formatervezési díjat a Red Dot Design...


Túlzott szexuális izgalom egy gyógyszertől

A 42 éves török nőnek razagilint írtak fel a Parkinson-kór korai kezelésére, ám a gyógyszerszedés elkezdése után egy...


Újra kinőtt a haja egy gyógyszer hatására

Egy kóros hajhullásban szenvedő nőnél, akinek már egész testén kihullott a szőr, csodás módon ismét megindult a...


Bátor nők a főszerepben

Októberben erős és bátor nők kerülnek reflektorfénybe az AXN White csatornán. Főhősnőinknek a férfiak világában...


Milyen gyógyszerrel vehetjük fel a harcot a gyomor-bélrendszeri daganatok ellen?

A napi rendszerességgel szedett aszpirin tabletta drasztikusan csökkenti a gyomorrák és a vastagbélrák kockázatát –...


Melyik életkorban gyakoribb a császármetszés?

Egy friss kutatás arra hívja fel a figyelmet, hogy a negyven év feletti várandós nőknél háromszor nagyobb eséllyel...


Viselkedj férfiasan, ha karrierre vágysz!

Az asszertivitás, a függetlenség és a céltudatosság többet ér, mint a melegség, a segítőkészség és a gondoskodó hajlam.


Zöldebb környezetben nagyobb a baba súlya

Azok a nők, akik tanyán, sőt: zöldövezetben élnek, általában nagyobb súlyú újszülöttnek adnak életet, mint belvárosi...


Így lassíthatjuk le az öregedésünket!

Míg a stressz felgyorsítja a sejtek öregedési folyamatait, addig ez a negatív hatás ellensúlyozható az egészséges...


Paloma Faith hazudott a lemezszerződésért

A különleges hangú brit énekesnő bevallotta, hogy annak idején hazudott a lemezkiadójának a koráról.


Ezért eszünk és költünk többet étteremben!

A legújabb kutatás szerint az emberek étteremben átlagosan 200 kalóriával többet esznek, mint ha otthon főznének...


Hogyan oldhatja a szorongást anya parfümje, vagy a frissen nyírt fű illata

Ha stresszes az életed, mindössze egy jó nagy szippantásra van szükséged. Legalább is ezt tanácsolja Roja Dove...


Nagyszerűen cserél pelenkát a híres rocker

A Fall Out Boy együttes belevaló rockere elárulta, hogy nagyon hamar megtanulta pelenkázni augusztusban született...


Miért folytatják a ráktúlélők a dohányzást?

Az amerikai Betegségellenőrzési és Megelőzési Központ (CDC) szerint a dohányzás szinte a test összes területén...


Képes lehet-e az aszpirin legyőzni a rákot?

A New York City College munkatársai ígéretes daganatellenes szert látnak egy aszpirinszármazékban.


Ilyen egy kényszerleszállás az utas szemével

Kényszerleszállást hajtott végre az amerikai JetBlue légitársaság Long Beach és Austin közötti járata szeptember...


Joan Rivers nélkül is folytatódik a Fashion Police

A Fashion Police című műsor a nagyszerű komika és műsorvezető, Joan Rivers halála után is folytatódni fog,...


A reményteli emberek gyümölcsöt, a boldogok csokit esznek

Sokan esznek erős érzelmi felindultságuk miatt és bár a legtöbben bánatukat fojtják ételbe, gyakran a boldogság is...


Íme, a világ legszerencsésebb biciklise

Egy térfigyelő kamera egy orosz biciklis élete valószínűleg legszerencsésebb napját örökítette meg. Moszkva egyik...


Vulkán tört ki Japán közepén

Kitört egy vulkán Japán középső részén szombaton.


Az étel illata határozza meg, mennyit fogyasztunk belőle

Egy nemrég a BioMed Central Flavour című kiadványában megjelent cikk szerint az erősebb illatú és aromájú ételekből...


MedvehagymaEpres receptek BefőzésMuffin

 

 Epres fehércsokoládé torta

Hozzávalók : A tésztához: 2db tojás,5dk cukor, 5dkg liszt,1 evőkanál kakaópor. A krémhez:20dk fehér csokoládé,1db tojás,3dl tejszín,15dkg eper, mentalevél.

 

Leírás : A piskótához a tojásokat kettéválasztjuk, a fehérjét a cukorral habbá verjük, a sárgáját belekeverjük, majd a liszttel elkevert kakaóport is óvatosan beleforgatjuk. A formát kivajazzuk, kilisztezzük, és a piskótát egyenletesen elkenjük benne.


tovább>>>>>

 

Tavaszi kertMuskátli  │ Pázsit  │ Aloe Vera   

 

 A tavasz legszebb virága a nárcisz

A tavasz legelső és legszebb virága a nárcisz, amely már márciusban megörvendezett minket a szép illatos virágokkal.

Szinte a lelkünk is felvidul, amint meglátjuk tavasszal a bókoló napsága illatos nárciszokat a kertekben. Nem hiába, hiszen ez a virág már a jó időt és a napsütést jelzik felénk.

Számtalan nárcisz közül választhatunk, hiszen több mint tízezer nárcisz fajta létezik.

..tovább>>>>

 

Európa  Ázsia Afrika Amerika Rejtélyes helyek

 

3 lélegzetelállító sziget, amelyet látni kell!

Bolygónk 70% át víz borítja. A tengerek és óceánok néha rendkívül szép szigetet hoznak létre, amely gazdag állat és növényvilággal rendelkezik.

Fraser –sziget Ausztrália

A csendes Óceánon található az Ausztrál Fraser Sziget, amely a világ legnagyobb homokszigete.

...tovább>>>>

 

Nyerd meg a 10 db mobiltelefon tartó egyikét!

Játssz velünk és nyerd meg a 10 db mobiltelefon tartó egyikét! Ehhez nem kell mást tenni, mint feliratkozni a Nőinetcafe. hu, hírlevelére.

Bővebben...
Nézzük meg a csuklónk vastagságát!  
Az elhízott gyerekek és tizenévesek csuklójának vastagságából következtetni lehet arra, hogy mekkora valószínűséggel...
Így dobjuk fel a kis méretű fürdőszobát!  
Ha úgy érzi túl egyhangú és unalmas a fürdőszobája, dobja fel az egészet a napsütötte sárga szín meleg hangulatával.
Szeretne ragyogóbb hajat? Akkor próbálja ki az almaecetes öblítést!  
Ecetet a hajra? Igen! Bemutatunk négy egyszerű gyors és hatásos almaecetes hajöblítő elkészítését.
Íme a jojóeffektus valódi oka!  
Hazánkban sok nő már túl van a fogyókúrák és a csodadiéták egész során, ám közülük csak kevés embernek sikerül...
Ezektől félünk a legjobban öreg korunkban  
Az emberek ötvenéves koruk körül kezdenek attól tartani, hogy megöregszenek – derül ki egy brit kutatásból,
Itt a legújabb gyomorforgató kozmetikai termék  
Amerikában és az Egyesült Királyságban a nagyvállalatok felső vezetői, akik hajlamosak a pirulásra a fontos...
Sikeres fogyás alvással!  
Évről évre emberek milliói fogadják meg, hogy leadják a felesleges kilóikat. A Journal of the American Medical Association...
Jobb a gyors fogyás mint a lassú?  
A Stockholmban megrendezett elhízással foglalkozó nemzetközi konferencián publikált kutatások azt mutatják, hogy a...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!

Időjárás

A Kertvarázs Magazin támogatásával!

partnerünk: www.meteoblue.com

Fel

Kertvarázs Magazin

Ön beszélgetett ma már a növényeivel?

Hiába vesz minden hónapban új növényt, valamiért önnél egyik sem marad meg? >>>>>

Az orchideák ápolása hónapról hónapra

Bemutatjuk az egész éves orchideák ápolását hónapról, hónapra. Ismerje meg ön is hogy milyen teendők vannak, januártól decemberig ezekkel a különleges gyönyörű növényekkel. >>>>>

Receptbarlang

Grillezett gomba és sárgarépa

Hozzávalók : 4db nagyobb sárgarépa,40dk erdei gomba,5 evőkanál olívaolaj,só, bors, majoránna,2 gerezd fokhagyma,1 csokor metélőhagyma. >>>>>

Csirkemell almával grillen sütve

Nagyon finom nyári grill étel, amely az almától lesz különleges és pikáns. >>>>>

Utazás Magazin

Spanyolország :Sagrada Família

A méretét és részletei a középkori katedrálisokhoz hasonlító „A Szent Család engesztelő templomán” nem lehet csak úgy végigrohanni. >>>>>

New York (USA) : Ground Zero

Többéves vitát követően végül felépülhetett az emlékmúzeum a Világkereskedelmi Központ romjainak helyén. >>>>>>