csütörtök, 27 július 2017

Így készíts jeges teát házilag

A megfelelő folyadékbevitel elképesztően fontos dolog, különösen az igazán meleg nyári napokban, azonban a tiszta vizet sokszor nehezünkre esik literszámra úgy inni, ahogyan azt a testünk folyadékvesztesége megkívánná.

A csilipaprika újabb csodát ígérhet

A csilipaprika újabb csodát ígérhet orvosi szempontból is, nem csak a kulináris élvezetek terén. Tudósok jelentették, hogy a csípős kis növény óvja a szívet a fejlett világ első számú gyilkosával szemben.

Székrekedés, emésztési gondok? Itt a megoldás!

Az állandó puffadás,székrekedés, teltségérzet és a rossz emésztés megkeseríti a mindennapokat. De elég napi egy pohár édeskömény gyógytea, és a tünetek máris csökkenek!

Ezt érdemes tudni a jódról

Hazánkban sokan szenvednek jód hiányban, ám gyakran nem tudnak róla, miért rakódik rájuk a súlyfelesleg, vagy épp miért hullik a hajuk.

Puffadás ellen igyunk finom italokat

Akinek bármilyen emésztési zavara van, vagy puffadással, székrekedéssel küzd próbálja ki a következő 8 szuper egészséges ital egyikét, amely hamar megoldást nyújt.

Majom shake ital:

Hozzávalók:  Fél hámozott narancs, fél hámozott papaya, egy banán, és narancsgerezdek a díszítéshez.

A narancsot a papájával együtt nyomjuk át egy gyümölcsprésen, majd az így kapott ívó levet turmixszoljuk össze a banánnal. Amikor az ital már elég sima és selymes díszítsük fel narancsgerezdekkel és lehűtve fogyasszuk.

Gyomorégés csillapító ital

Hozzávalók: negyed fej káposzta, 1 ág zeller, két sárgarépa.

Az összes hozzávalót tegyük, egy présbe majd nyerjük ki a levüket. Ezt fogyasszuk naponta háromszor.

Citromos felpezsdülés

Hozzávalók: egy kisebb citrom, szódavíz.

A citromot nyomjuk át egy présen majd az így kapott levet öntsük egy jéggel teli pohárba és töltsük fel szódavízzel. Kiváló nyári frissítő ital.

Trópusi ital

Hozzávalók: egy hámozott papaya, negyed gyömbér darab, egy körte.

A gyümölcsök levét csavarjuk ki egy gyümölcspréssel, majd öntsük egy nagy üvegpohárba és lehűtve fogyasszuk.


Kerti tonik

Hozzávalók: negyed fej káposzta, két ág zeller, egy nagy brokkoli rózsa, és friss petrezselyem.

A zöldségek levét nyerjük ki, keverjük össze, majd öntsük egy üvegpohárba és díszítsük fel a petrezselyem zölddel.


Gyömbér pezsgőital

Hozzávalók: Fél centis gyömbér darab, egy magozott alma, szódavíz.

Nyomjuk át a lé készítő gépen a gyömbért az almával együtt majd az így kapott levet keverjük össze hideg szódavízzel és töltsük poharakba.

Emésztést elősegítő ital

Hozzávalók: negyed hámozott ananász, ásványvíz.

Nyomjuk át az ananász levét és ásványvízzel hígítva fogyasszuk el. Lehetőleg ezen kívül más italt ne igyunk az nap.

Kivi dzsúsz

Hozzávalók: egy hámozott kivi, egy magozott zöldalma, egy fürt szőlő, kivi szeletek díszítésnek.

Nyomjuk át az összes hozzávalót a présgépen, majd a levet öntsük bele egy üvegpohárba, adjunk hozzá jeget és díszítsük kivi szeletekkel.

Földönkívüli erővel indult be Pataky Attila reklámfilmje

Földönkívüli erővel indult be Pataky Attila reklámfilmje

Földönkívüli erővel indult be Pataky Attila reklámfilmje

Néhány nap alatt közel ötvenezer...

Tovább a cikkhez
A pók 900 ismerőse

A pók 900 ismerőse

A pók 900 ismerőse

A Pók most már biztosan...

Tovább a cikkhez
Dunkirk: nagy győzelem várható

Dunkirk: nagy győzelem várható

Dunkirk: nagy győzelem várható

Az első vetítések után a...

Tovább a cikkhez
Kevésbé okoz függőséget az e-cigaretta, mint a hagyományos

Kevésbé okoz függőséget az e-cigaretta, mint a hagyományos

Kevésbé okoz függőséget az e-cigaretta, mint a hagyományos

Sokan azért váltanak e-cigarettára,...

Tovább a cikkhez
Az elit iskolákban gyakoribbak a függőségek

Az elit iskolákban gyakoribbak a függőségek

Az elit iskolákban gyakoribbak a függőségek

Azok a diákok, akik privilegizált...

Tovább a cikkhez
A jetlag egyszerűen legyőzhető

A jetlag egyszerűen legyőzhető

A jetlag egyszerűen legyőzhető

Sokan küzdenek az utazók...

Tovább a cikkhez

Mit tegyünk nyáron a leégés ellen?

Ha leégtünk, nemcsak a bőrünk szorul ápolásra: belsőnket is segítenünk kell, hogy aktivizálhassa gyógyító erőit, és jóvátegye az okozott kárt.

Bővebben...:

Hogyan alkalmazkodhatunk a kánikulához? Otthon, irodában, strandon, vendégségben

Hogyan alkalmazkodhatunk a kánikulához?  Otthon, irodában, strandon, vendégségben? Strandra, piknikre, szabadtéri programokra vigyünk egészséges rágcsálnivalókat!

Bővebben...:

Mennyire divat a nyári barnaság?

Marcsi tavaly „szégyenkezve” jött haza a nyári szabadság után. Mit fognak szólni a kolléganők, milyen helyen nyaraltam. ahol még barnulni sem lehet?

Bővebben...:
Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva...

Tovább a cikkhez

Ezért veszélyes az Atkins diéta

Amerikai kutatók szerint a túl sok fehérje fogyasztásán alapuló Atkins diéta, a középkorú emberek számára ugyanolyan veszélyes lehet, mint a dohányzás.

Bővebben...:

Ismerjük meg Dr. Atkins diéta lényegét

Mi a lényege az Atkins diétának, és miért követik olyan sokan világszerte? Talán mert az Atkins diéta különösebb éhezés nélkül is betartható, lényege, hogy kerüljük a szénhidrátokat. Ismerd meg te is, ezt a világhírű diétát,vagyis a "degeszre eheted magad" módszert!

Bővebben...:

Az Atkins-diéta káros hatásai

Az Atkins diéta káros hatásai

Az Atkins diéta egy olyan diéta, amely a szénhidrát megvonásra alapul,és ma már világszerte sokan alkalmazzák ezt a diétát, pedig a káros hatásáról csak kevesen tudnak!

Bővebben...: