csütörtök, 27 július 2017

Így készíts jeges teát házilag

A megfelelő folyadékbevitel elképesztően fontos dolog, különösen az igazán meleg nyári napokban, azonban a tiszta vizet sokszor nehezünkre esik literszámra úgy inni, ahogyan azt a testünk folyadékvesztesége megkívánná.

A csilipaprika újabb csodát ígérhet

A csilipaprika újabb csodát ígérhet orvosi szempontból is, nem csak a kulináris élvezetek terén. Tudósok jelentették, hogy a csípős kis növény óvja a szívet a fejlett világ első számú gyilkosával szemben.

Székrekedés, emésztési gondok? Itt a megoldás!

Az állandó puffadás,székrekedés, teltségérzet és a rossz emésztés megkeseríti a mindennapokat. De elég napi egy pohár édeskömény gyógytea, és a tünetek máris csökkenek!

Ezt érdemes tudni a jódról

Hazánkban sokan szenvednek jód hiányban, ám gyakran nem tudnak róla, miért rakódik rájuk a súlyfelesleg, vagy épp miért hullik a hajuk.

Így készíts jeges teát házilag

A megfelelő folyadékbevitel elképesztően fontos dolog, különösen az igazán meleg nyári napokban, azonban a tiszta vizet sokszor nehezünkre esik literszámra úgy inni, ahogyan azt a testünk folyadékvesztesége megkívánná.

Ha te is megtanulod velünk, hogyan készíts jeges teát házilag, akkor nem csak rengeteget spórolsz, de nagy mennyiségben hozzájutsz egy kellemes ízű és egészséges üdítőitalhoz, ami hozzásegít a megfelelő mennyiségű folyadékbevitelhez, ezáltal rengeteg betegséget és kellemetlenséget elkerülve.

Lássuk: így készíts tehát jeges teát házilag könnyedén!

Hozzávalók:
– 1 liter jó minőségű tisztított víz vagy PI víz, esetleg ásványvíz.
– 1-2 teafilter a kedvenc teánkból: lehetőleg gyümölcs- vagy gyógynövénytea legyen! Érdemes lehet egy erősebb ízt választani, vagy több filtert tenni, a jég miatt. Ha bátrabb vagy, nem muszáj a filterhez ragaszkodnod, főzheted szárított gyümölcsből vagy levelekből is!
– 1-2 evőkanál méz. Ha bevállalod, adhatsz hozzá kevés cukrot is, ha inkább fitt szeretnél lenni, akkor használhatsz édesítőszert. Még bátrabbak akár el is hagyhatják az édesítést.
– 1 citrom leve, esetleg fél deciliter száz százalékos citromlé.
– Ízlés szerint jég. Ez esetleg elhagyható, ha sietünk, vagy ha megelégszünk a hűtőnk által nyújtott hőmérséklettel.

Elkészítése:
– Főzd le a teát a szokásos módon!
– Hagyd kihűlni szobahőmérsékleten!
– Tedd bele a jeget!
– Tedd az egészet a hűtőbe!
– Néhány óra múlva fogyasztható!

Ugye, milyen egyszerű?
Ha elfogyott, akkor pedig ne legyél rest: készítsd el újra! Bátran kísérletezz különböző ízekkel vagy akár ízkombinációkkal, hogy biztosan változatos és könnyen iható frissítőt kaphass!
Egészségedre!

 

Földönkívüli erővel indult be Pataky Attila reklámfilmje

Földönkívüli erővel indult be Pataky Attila reklámfilmje

Földönkívüli erővel indult be Pataky Attila reklámfilmje

Néhány nap alatt közel ötvenezer...

Tovább a cikkhez
A pók 900 ismerőse

A pók 900 ismerőse

A pók 900 ismerőse

A Pók most már biztosan...

Tovább a cikkhez
Dunkirk: nagy győzelem várható

Dunkirk: nagy győzelem várható

Dunkirk: nagy győzelem várható

Az első vetítések után a...

Tovább a cikkhez
Kevésbé okoz függőséget az e-cigaretta, mint a hagyományos

Kevésbé okoz függőséget az e-cigaretta, mint a hagyományos

Kevésbé okoz függőséget az e-cigaretta, mint a hagyományos

Sokan azért váltanak e-cigarettára,...

Tovább a cikkhez
Az elit iskolákban gyakoribbak a függőségek

Az elit iskolákban gyakoribbak a függőségek

Az elit iskolákban gyakoribbak a függőségek

Azok a diákok, akik privilegizált...

Tovább a cikkhez
A jetlag egyszerűen legyőzhető

A jetlag egyszerűen legyőzhető

A jetlag egyszerűen legyőzhető

Sokan küzdenek az utazók...

Tovább a cikkhez

Tánccal is formába lendülhetünk a bikini szezonra

Hatásos, jól átmozgat és szórakoztató – ezért választják legtöbben edzésként a táncot – derül ki a NESTLÉ FITNESS friss felméréséből.

Bővebben...:

Nyári gyerektáborok az elhízott gyermekek részére!

Hazánkban a gyermek- és háziorvosok már felhívták a figyelmet a korai elhízás számszerű növekedésére.Épp ezért érdemes a gyerekeknek nyári speciális gyerektáborokban programokat keresni.

Bővebben...:

Szeretne bombázóvá válni bikiniben?

Aki még nem volt nyaralni, de szeretne igazi bombázóvá válni bikiniben, akár egy hónap alatt is elérheti a kívánt eredményt!

Bővebben...:
Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva...

Tovább a cikkhez

Ezért veszélyes az Atkins diéta

Amerikai kutatók szerint a túl sok fehérje fogyasztásán alapuló Atkins diéta, a középkorú emberek számára ugyanolyan veszélyes lehet, mint a dohányzás.

Bővebben...:

Ismerjük meg Dr. Atkins diéta lényegét

Mi a lényege az Atkins diétának, és miért követik olyan sokan világszerte? Talán mert az Atkins diéta különösebb éhezés nélkül is betartható, lényege, hogy kerüljük a szénhidrátokat. Ismerd meg te is, ezt a világhírű diétát,vagyis a "degeszre eheted magad" módszert!

Bővebben...:

Az Atkins-diéta káros hatásai

Az Atkins diéta káros hatásai

Az Atkins diéta egy olyan diéta, amely a szénhidrát megvonásra alapul,és ma már világszerte sokan alkalmazzák ezt a diétát, pedig a káros hatásáról csak kevesen tudnak!

Bővebben...: