szombat, 18 november 2017

2 antibiotikum, melyek együtt szuperhatásosak lehetnek

A Chicagói Egyetem, és az izraeli  Weizman Tudományos Intézet munkatársai megállapították, hogy egyes antibiotikumok együttes használata hatásosabb a kórokozókkal szemben, mint külön-külön alkalmazva.

Heti 3-5 ilyen ital segíthet elkerülni az infarktust

Heti három-öt ital segít abban, hogy a szívelégtelenséget és a szívinfarktust elkerüljük. A szakemberek szerint mindegy, hogy bort, sort vagy éppen röviditalt fogyasztunk, a lényeg, hogy ne essünk túlzásokba. Ha erre ügyelünk, a szesz az egészséges életmód fontos pillérévé válhat, állítják.

Extraszűz olívaolajjal érdemes zöldséget sütni

Egészségesebb a zöldséget extraszűz olívaolajban megsütni, mint főzni, mivel így az ételben található antioxidánsok száma növekszik, ráadásul az olajban található fenolok a zöldségekre is átkerülnek. A fenolok és az antioxidánsok segítenek abban, hogy rákot és a diabéteszt elkerüljük.

Ne spóroljunk a zöldségekkel, csak mert tél van

Amikor nem jutunk könnyen friss, gusztusos zöldségekhez és gyümölcsökhöz a téli szürkeségben, hajlamosak vagyunk elhanyagolni a helyes táplálkozást.

Így készíts nyáron fogyasztó vizet!

Végre! Hivatalosan is megérkezett a nyár! Már nem burkolózhatsz tovább fekete burkába, elrejtve ezzel tested izomtónus nélküli felületeit.

Ugyanakkor még nincs veszve minden. Létezik néhány expressz trükk, amivel felgyorsíthatod az anyagcserédet és laposabbá varázsolhatod a hasadat. Így készíts nyáron fogyasztó vizet, amihez csak néhány „csodaszerre” lesz szükséged!

Ezt az italt este kell elkészítened, hogy a hozzávalók hatóanyagai kioldódjanak és ki tudják fejteni hatásukat, vagyis felturbózni az anyagcserédet és elkezdeni a zsírbontást.

Amire szükséged lesz: egy fél citrom leve, három szelet kígyóuborka, két centis reszelt gyömbérgyökér (nem por!), 1 teáskanál méz, 2-3 darab mentalevél. Mindezt 3 dl vízzel öntsd fel, majd addig keverd, míg a méz teljesen feloldódik. Reggel, mielőtt bármit is csinálnál, idd ezt meg. Legalább 10 napon keresztül végezd ezt a "rituálét". Ennyi idő kell ahhoz, hogy elkezd érezni a felturbósított limonádé jótékony hatását! A gyömbérnek köszönhetően jobb lesz az emésztésed,a tápanyagok felszívódása. A méz tisztítja a beleket, édes ízének köszönhetően pedig kellemes ízt varázsol a reggeli detox-elixírnek. A menta, azon kívül, hogy isteni frissítő hatása van, rengeteg vitamint, ásványi anyagot és antioxidánst tartalmaz. Végül az uborka és a citrom felelős azért, hogy az anyagcseréd egész nap a maximumon pörögjön és leolvassza rólad a zsírpárnákat.

Azonban mindez csak akkor lesz igazán hatásos, ha mellette egészségesen étkezel, kerülöd a cukros üdítőket, a péksüteményeket, az ízfokozókat tartalmazó félkész élelmiszereket, és helyettük megpróbálsz inkább minél több zöldséget, gyümölcsöt, sovány húsokat, halat fogyasztani.

Kövess minket Facebook oldalunkon is, ahol naponta friss cikkeket olvashatsz, és oszthatsz meg ismerőseiddel! >>>>>>>

 

Imádják a nézők a Sztárban Sztárt

Imádják a nézők a Sztárban Sztárt

Imádják a nézők a Sztárban Sztárt

Az idei évad második legnézettebb...

Tovább a cikkhez
Mit tennél, ha vezetés közben felbukkanna a hátsó üléseden a Wellhello?

Mit tennél, ha vezetés közben felbukkanna a hátsó üléseden a Wellhello?

Mit tennél, ha vezetés közben felbukkanna a hátsó üléseden a Wellhello?

Különleges élményben lehetett...

Tovább a cikkhez
Az univerzum középpontja

Az univerzum középpontja

Az univerzum középpontja

A DC Univerzum még csak...

Tovább a cikkhez
Így etesd a madarakat télen

Így etesd a madarakat télen

Így etesd a madarakat télen

A tél közeledtével sokan...

Tovább a cikkhez
Aki így öregszik meg, tovább él

Aki így öregszik meg, tovább él

Aki így öregszik meg, tovább él

Ha az idős ember szoros...

Tovább a cikkhez
Ez a 3 fajta viselkedés jellemez bennünket konfliktusos helyzetben

Ez a 3 fajta viselkedés jellemez bennünket konfliktusos helyzetben

Ez a 3 fajta viselkedés jellemez bennünket konfliktusos helyzetben

Spanyol és olasz kutatók...

Tovább a cikkhez

Nyár érlelte őszi csemegénk :A szőlő

Amikor a nyár kezdetét veszi és vakációnkat töltve egyszer csak elsuhanunk a mértani pontossággal ültetett szőlőtőkék zöldellő táblája mellett, még úgy gondoljuk, nagyon messze a perc, amikor e tőkék roskadozni fognak a kövér, mézédes fürtöktől.

Bővebben...:

Most esedékes a jácint hagyma ültetése!

A tavasz egyik legszebb virága a jácint amelyet most ősszel érdemes kertünkbe telepíteni.Eljött a jácint hagymák ültetési ideje!

Bővebben...:

Fogyasszunk minél több őszi gyümölcsöt!

Sajnos megérkezett a zord idő és ettől már csak rosszabb lesz, így nem árt oda figyelnünk az egészségünkre és felkészíteni szervezetünket az őszre.

Bővebben...:

Épp csak annyira laktunk jól, amennyire hisszük

Hiába kapunk ugyanannyit enni, mint mások, ha azt hisszük, kevesebbet ettünk, hamarabb leszünk éhesebbek – állítja egy friss kutatás.

Bővebben...:

A cirkadián ritmusunk is befolyásolja a hízásunkat

fogyókúra

A túlsúly és az elhízás az Egyesült Államokban járványként terjed. Korábban már összefüggésbe hozták a problémát a szegényes étrenddel, sőt azt is megállapították, hogy a nap későbbi szakaszában történő étkezés szintén hozzájárul a súlyfelesleg kialakulásához.

Bővebben...:

3 napos ananász diéta

ananász diéta

Közeleg egy fontos esemény, jó lenne leadni gyorsan pár kilót? Akkor a 3 napos villámgyors ananász diéta neked szól.

Bővebben...: