A kaliforniai Stanford Egyetem szakemberei a japán St. Marianna Egyetem kutatóival együttműködve egy új eljárást fejlesztettek ki, mellyel a meddő nők peteérését lehet serkenteni.
A legtöbb várandós nő, aki már a kilencedik hónap vége felé jár, leginkább pihenésre és nyugalomra vágyik, és napjait annak a gondolata tölti ki, hogy hamarosan szemtől szembe láthatja gyermekét.
A szülés kiírt időpontját elért - vagy azt netán már túl is lépett -hölgyek előtt több lehetőség áll: gyógyszerrel vagy más módon indítják meg a szülésüket, de várhatnak is, amíg a szülés magától beindul.
A gyermek-fogorvosok felhívják a figyelmet arra, hogy gyermekkorban a cukrozott italok fogyasztása elősegíti a későbbi fogszuvasodás kialakulását, különösen ha az ún. csőrös poharakból fogyasztják őket.
Egy friss kutatás szerint azok a fiúk, akiknek az apja nagyon sokat dolgozik, nagyobb valószínűséggel lesznek nehezen kezelhetőek és agresszívak.
Christina Campbell, az Iowa Állami Egyetem táplálkozástudományi szakembere kutatása során arra kereste a választ, miként hat a megfelelő mennyiségű testmozgás a kismama, valamint a baba egészségére a terhesség alatt, illetve az azt követő időszakban.
A legfrissebb kutatási eredmények szerint a második és a harmadik trimeszter alatt heti három alkalommal végzett, nem túl megterhelő edzések segíthetnek csökkenteni a magas születési súly (makroszómia) kialakulását és ezzel együtt a császármetszés szükségességét is.
A testmozgás még azoknak a várandós hölgyeknek is javasolható, akik korábban nem mozogtak rendszeresen – állítja a Journal of the American Academy of Orthopaedic Surgeons augusztusi száma.
Angol és amerikai kutatók felfedeztek egy "kulcs a zárba" jellegű mechanizmust, amelynek révén a petesejt megvizsgálja a hímivarsejt genetikai állományát. Ennek segítségével a terméketlen párok egy része számára elkerülhetővé válnak a hosszadalmas és kellemetlen, de eredménytelen megtermékenyítő beavatkozások.
Azok a kismamák, akik nem tudják magukat belepréselni a terhesség előtti nadrágjaikba, lehet, hogy nem alszanak eleget.A terhesség alatt felszedett kilók eltüntetésekor az alvásnak épp olyan fontos szerepe lehet, mint a diétának és a testmozgásnak.
3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve
Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.
5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet
Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.
A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni
Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.