hétfő, 19 február 2018

Mikor érdemes probiotikumot szedni?

Sokakban, így valószínűleg benned is felmerült már a kérdés, hogy mikor érdemes probiotikumot szedni?


A probiotikumok természetes mikroorganizmusok, melyek a bélrendszer mikroflórájára vannak jótékony hatással. Ezek az élő mikroorganizmusok segítenek a bélflóránk egészségének megőrzésében és probléma esetén annak helyreállításában is, így az immunrendszerünk működéséhez is nélkülözhetetlenek. A probiotikumok előnyös tulajdonsága, hogy bárki szedheti, akár felnőttről, akár gyerekről van szó, természetesen javasolt a kezelőorvos megkérdezése.
A probiotikumok születésünktől a szervezetünkben élnek, de a különböző behatások következtében könnyen felborulhat az általuk kialakított egyensúly, például az egyik legismertebb ilyen támadást az antibiotikumok okozzák. Az antibiotikum-kúra alatt sajnos nemcsak a kórokozók pusztulnak el, hanem ezzel együtt a bélflóra is károsodik. Ezért érdemes az antibiotikum-kúra alatt és után is gondoskodni a jótékony hatású mikroorganizmusok visszatelepítéséről. Az antibiotikum kúrák mellett a helytelen táplálkozás, illetve a környezeti ártalmak következtében is elszaporodhatnak a szervezetben a káros mikroorganizmusok.


Jó, ha tudod, hogy a probiotikumot nemcsak eseti kezelésre használhatod, hanem akár megelőzésre is. A stressz szintén negatívan befolyásolja a szervezeted ellenálló képességét, így fogékonyabbá válsz a fertőzésekre. Probiotikumokkal a feszültséggel teli időszakok is könnyebben átvészelhetőek. Amikor közeledik az influenza, nátha és egyéb felső légutakat megtámadó betegségek időszaka, akkor érdemes előre erősíteni az immunrendszeredet probiotikumokkal.

Ha tetszett a cikk kérjük lájkold, vagy oszd meg a Facebookon a cikk tetején levő gombokkal, vagy Facebook oldalunkon! >>>>>>>>

Anti-Valentin napot tart az Oltári csajok sztárja

Anti-Valentin napot tart az Oltári csajok sztárja

Anti-Valentin napot tart az Oltári csajok sztárja

A Valentin-nap a párok és...

Tovább a cikkhez
Az Irigy Hónaljmiriggyel ünnepelte születésnapját Dévényi Tibi bácsi

Az Irigy Hónaljmiriggyel ünnepelte születésnapját Dévényi Tibi bácsi

Az Irigy Hónaljmiriggyel ünnepelte születésnapját Dévényi Tibi bácsi

Sztárvendégek, szexi táncoslányok,...

Tovább a cikkhez
Jessie J végre magyarországon is fellép

Jessie J végre magyarországon is fellép

Jessie J végre magyarországon is fellép

Az EFOTT szervezői az ELTE...

Tovább a cikkhez
Ezeket szerezd be, ha paleo fogyókúrázni szeretnél

Ezeket szerezd be, ha paleo fogyókúrázni szeretnél

Ezeket szerezd be, ha paleo fogyókúrázni szeretnél

Napjaink egyik legdivatosabb...

Tovább a cikkhez
Aki rajong ezért az italért, az tovább élhet?

Aki rajong ezért az italért, az tovább élhet?

Aki rajong ezért az italért, az tovább élhet?

  Bizonyos becslések szerint...

Tovább a cikkhez
Milyen fűszerek védhetnek a rák és a szívbetegség ellen?

Milyen fűszerek védhetnek a rák és a szívbetegség ellen?

Milyen fűszerek védhetnek a rák és a szívbetegség ellen?

Egy 2004 és 2008 között...

Tovább a cikkhez

Így készíts házilag lábfürdőt

Lábfürdő

Ha úgy érzed állandóan sajog és fáj a lábad, mire hazaérsz, egy gyógyító lábfürdő csodát tesz. Megmutatjuk, hogyan tudsz lábfürdőt készíteni házilag, amely nyugtatja és ápolja lábadat.

Bővebben...:

Egészséges és gyors reggeli chia puding eperrel és zabpehellyel

Chia puding

Szeretnél egy olyan reggelit, amelytől nem leszel éhes egy óra múlva és még egészséges is? Akkor reggelre készítsd el ezt a finom epres chia pudingot, és akár a munkahelyedre is magaddal viheted!

Bővebben...:

Így készíts téli arcpakolást házilag a kamrából

Arcpakolás házilag

Ha eleged van a sok vegyszerrel teli bolti arcpakolásból, készíts házilag egy saját kozmetikai szert, amelyhez a hozzávalókat a kamrából kell beszerezned fillérekből.

Bővebben...:

Ezeket szerezd be, ha paleo fogyókúrázni szeretnél

Paleo diéta

Napjaink egyik legdivatosabb étrendje, a paleo-diéta népszerűsége abból fakad, hogy a vadászó-gyűjtögető őseink táplálkozása alapján van összeállítva, s tudvalevő, hogy őket nem kínozták olyan népbetegségek, mint az elhízás, a cukorbetegség, vagy a szívbetegség.

Bővebben...:

Így segít lefogyni a zöld tea

zöld tea fogyókúra

Fogyasztó csodaszer nem létezik, ám ha egy egészséges, olcsó és egyszerű segítséget keresünk a zsírégetéshez, akkor feltétlenül válasszuk a zöld teát.

Bővebben...:

Így fogyókúrázz egészségesen

egészséges fogyókúra

Szeretnél lefogyni? És lehetőleg gyorsan? Elérheted úgy az álomalakod, hogy közben ne árts az egészségednek?

Bővebben...: