szerda, 13 december 2017

Ezek lehetnek a PCOS tünetei

PCOS tünetei

A PCOS, azaz policisztás ovárium szindróma (ovárium = petefészek), korunk népbetegsége, Magyarországon pedig sajnos különösen gyakori: lehet, hogy téged is érint?

Lássuk, ezek lehetnek a PCOS tünetei:

Hajhullás: az androgén, azaz a férfihormonok túltengésének az egyik jele. Ha úgy érzed, jobban hullik a hajad az átlagosnál, ha vékony szálú, töredezett, fénytelen, erőtlen hajad van, gyanakodhatsz!

Szőrösödés: A szakáll, illetve a bajusz szintén utalhat a PCOS-re. Ha a lábadat és a hónaljadat is gyakran kell borotválnod, szintén gond lehet!

Hízás: A hízás sok mindenre utalhat, viszont, ha több tünettel társul, akkor valószínűbb, hogy PCOS-ről van szó. Ha nehezen tudsz leadni a súlyodból, ha mindig van egy kis hasad, akárhogy sportolsz, figyelj oda magadra!

Sok pattanás: Az aknés vagy pattanásos bőrrel is sokan küszködnek a PCO-sok közül. Ha rendszeresen tele van az arcod, a hátad, vagy bármelyik testrészed különösen csúnya, nagy, duzzadt göbökkel, elég valószínű, hogy neked is rossz az anyagcseréd!

Rendszeresen elmaradó menstruáció: ha hosszú hónapokig nincs menszeszed, és nem vársz babát, illetve nem vagy extrém stressznek kitéve, de még csak nem is fogyókúrázol, ne gondolkodj tovább! Ha babát szeretnél, akkor azonnal kalap-kabát, és irány a nőgyógyászod! Hátha még nincs késő!

A PCOS egy makacs betegség. Ha már tudod, hogy ez a problémád, sokkal jobb helyzetben vagy, mint azon nők milliói, akik nem tudják, miért nem esnek teherbe. A PCOS kordában tartható annyira, hogy neked sem kell már sokat várnod a gyermekáldásra! Készülj fel azonban arra, hogy ehhez rengeteg akaraterőre lesz szükség!

Kövess minket Facebook oldalunkon is, ahol naponta friss cikkeket olvashatsz, és oszthatsz meg ismerőseiddel! >>>>>>>

 

Homonnay Zsolt miatt volt tanítási szünet fia iskolájában

Homonnay Zsolt miatt volt tanítási szünet fia iskolájában

Homonnay Zsolt miatt volt tanítási szünet fia iskolájában

A Budapesti Operettszínház...

Tovább a cikkhez
A „szeretlek” az egyik legnépszerűbb tartalom a Viberen

A „szeretlek” az egyik legnépszerűbb tartalom a Viberen

A „szeretlek” az egyik legnépszerűbb tartalom a Viberen

Az emberek egyre inkább...

Tovább a cikkhez
Turkálóból öltöznek a Feleségek luxuskivitelben sztárjai!

Turkálóból öltöznek a Feleségek luxuskivitelben sztárjai!

Turkálóból öltöznek a Feleségek luxuskivitelben sztárjai!

Ezen a héten a Feleségek...

Tovább a cikkhez
Hogyan tervezzük az ünnepi étkezést, ha cukorbetegek vagyunk?

Hogyan tervezzük az ünnepi étkezést, ha cukorbetegek vagyunk?

Hogyan tervezzük az ünnepi étkezést, ha cukorbetegek vagyunk?

A cukorbetegek kihívásokkal...

Tovább a cikkhez
2 ok, amiért hízol az alváshiánytól

2 ok, amiért hízol az alváshiánytól

2 ok, amiért hízol az alváshiánytól

A londoni King’s College...

Tovább a cikkhez
Buta sztereotípiák a szóhasználatunkról

Buta sztereotípiák a szóhasználatunkról

Buta sztereotípiák a szóhasználatunkról

A Twitteren feltűnő kulcskifejezéseket...

Tovább a cikkhez

Adventi böjt – testben és lélekben

Sokak számára újdonság, hogy ilyenkor advent idején is böjtölni szokás. Nemcsak a lelkünket készítjük fel ilyenkor a karácsonyi csodára, hanem a testünket is. Érdemes elgondolkozni ezen, hogy vajon milyen böjti szokásokat vezessünk be ilyenkor testi és lelki értelemben egyaránt. 

Bővebben...:

Ünnepi ananászsaláta dióval

Ez a saláta recept inkább előételnek felel meg a karácsonyi menüben, hiszen egy egészséges ám nagyon laktató ételről van szó, érdemes kipróbálni.

Bővebben...:

13 szuper ehető karácsonyi ajándék ötlet

ehető ajándék ötlet

Egy saját kezűleg készített ajándéknak mindenki örül, főleg ha az az ajándék még ehető és finom is. Megmutatjuk, hogyan készíts gasztro ajándékot karácsonyra.

Bővebben...:

A napi öt étkezés a fogyás titka?

Előfordult már veled, hogy fogyókúraként szinte alig ettél és hízni kezdtél? Talán mégsem koplalásra van szükség, ha karcsúbb alakot szeretnél? Lehet, hogy a napi öt étkezés a fogyás titka?

Bővebben...:

Így szabadulj meg a kilóktól a citrom segítségével

Fogyókúra citrommal

A citrom olyan tápanyagokat és vitaminokat tartalmaz, amelyek segítenek többek között a felesleges zsír elégetésében. Lássuk hát, hogyan tudod a javadra fordítani ezeket a tulajdonságait, és elérni, hogy a citrom segítségével szabadulj meg a felesleges kilóktól.

Bővebben...:

Épp csak annyira laktunk jól, amennyire hisszük

Hiába kapunk ugyanannyit enni, mint mások, ha azt hisszük, kevesebbet ettünk, hamarabb leszünk éhesebbek – állítja egy friss kutatás.

Bővebben...: