szerda, 21 február 2018

A zöld tea hatása a szervezetre

Egy csésze tea kortyolgatása közben kevesen gondolnak arra, talán te sem, hogy mennyire egészséges a zöld tea hatása a szervezetre. Beéred azzal, hogy egy kellemes aromájú frissítő ital melegíti át testedet, lelkedet, oldja fel a benned felgyülemlett feszültséget. A zöld tea azonban ennél sokkal többre képes.

Nevezhetjük a teák királynőjének is, mert fekete és fehér társai között ezek az épp hogy csak átgőzölt friss tealevelek tartalmazzák legmagasabb koncentrációban azokat az antioxidánsokat, amelyek képesek kijavítani a szervezetben lezajló sejtkárosodásokat. Ennek köszönhető rákmegelőző hatása is.

Rendszeres fogyasztása szabályozza a vérnyomást, ez különösen a magas vérnyomásban szenvedőknek kedvez. Antibakteriális hatása a szájüregtől kezdve az egész emésztőrendszerben érvényesül, magas fluoridtartalmának hála erősíti a fogakat, kevés esélyt adva a fogszuvasodásnak. Még a koleszterinszintet is képes csökkenteni, valamint a szervezetben lezajló gyulladásokra is jótékony hatással van. A zsírsejtekkel úgy veszi fel a harcot, hogy elégeti őket. Gyakori iszogatása késlelteti az öregedést, oldja a stresszt.

Ha valami ennyire egészséges, miért nem fogyasztjuk naponta, nagyobb mennyiségben? A múlt évezredben, amikor Kínában felfedezték a zöld teát, olyan nagy jelentőséget tulajdonítottak egészségmegőrző hatásának, hogy szertartásokat, ceremóniákat építettek köré. Ezt a tradíciót a japánok megőrizték, tovább fejlesztették. Napjainkban nincs idő teaszertartások lebonyolítására, de egy csésze forró zöld tea elfogyasztásával felidézhetjük azokat, így áldozhatunk egészségünk oltárán is.

Ha tetszett a cikk kérjük lájkold, vagy oszd meg a Facebookon a cikk tetején levő gombokkal, vagy Facebook oldalunkon! >>>>>>>>

Anti-Valentin napot tart az Oltári csajok sztárja

Anti-Valentin napot tart az Oltári csajok sztárja

Anti-Valentin napot tart az Oltári csajok sztárja

A Valentin-nap a párok és...

Tovább a cikkhez
Az Irigy Hónaljmiriggyel ünnepelte születésnapját Dévényi Tibi bácsi

Az Irigy Hónaljmiriggyel ünnepelte születésnapját Dévényi Tibi bácsi

Az Irigy Hónaljmiriggyel ünnepelte születésnapját Dévényi Tibi bácsi

Sztárvendégek, szexi táncoslányok,...

Tovább a cikkhez
Jessie J végre magyarországon is fellép

Jessie J végre magyarországon is fellép

Jessie J végre magyarországon is fellép

Az EFOTT szervezői az ELTE...

Tovább a cikkhez
Mit bír kevésbé az, aki alvászavarban szenved?

Mit bír kevésbé az, aki alvászavarban szenved?

Mit bír kevésbé az, aki alvászavarban szenved?

Az inszomniában szenvedők...

Tovább a cikkhez
Hány kalóriát spórol, aki cukor nélkül issza a teát és a kávét?

Hány kalóriát spórol, aki cukor nélkül issza a teát és a kávét?

Hány kalóriát spórol, aki cukor nélkül issza a teát és a kávét?

Az Egyesült Államokban több...

Tovább a cikkhez
Ezért fontos, hogy a gyermekünk tudja, nem baj, ha hibázik

Ezért fontos, hogy a gyermekünk tudja, nem baj, ha hibázik

Ezért fontos, hogy a gyermekünk tudja, nem baj, ha hibázik

Azok a gyerekek, akik szerint...

Tovább a cikkhez

Így készíts téli arcpakolást házilag a kamrából

Arcpakolás házilag

Ha eleged van a sok vegyszerrel teli bolti arcpakolásból, készíts házilag egy saját kozmetikai szert, amelyhez a hozzávalókat a kamrából kell beszerezned fillérekből.

Bővebben...:

Így használd fel a banánt szépséged érdekében

Banán

A tél egyik slágere a banán, amelyet nem csak enned érdemes, hanem szépséged érdekében is hasznodra lehet. Megmutatjuk, hogyan tudsz házilag egy szuper arcpakolást készíteni banánból percek alatt.

Bővebben...:

Így készíts gyermekednek gyurmát házilag, fillérekből

Gyurma házilag

Imád a gyereked gyurmázni, már kisebb vagyont költöttél a beszerzésére? Így készíts gyermekednek gyurmát házilag, fillérekből, hogy a családi kasszát ne a gyurmázás ára terhelje.

Bővebben...:

Ezeket szerezd be, ha paleo fogyókúrázni szeretnél

Paleo diéta

Napjaink egyik legdivatosabb étrendje, a paleo-diéta népszerűsége abból fakad, hogy a vadászó-gyűjtögető őseink táplálkozása alapján van összeállítva, s tudvalevő, hogy őket nem kínozták olyan népbetegségek, mint az elhízás, a cukorbetegség, vagy a szívbetegség.

Bővebben...:

Így segít lefogyni a zöld tea

zöld tea fogyókúra

Fogyasztó csodaszer nem létezik, ám ha egy egészséges, olcsó és egyszerű segítséget keresünk a zsírégetéshez, akkor feltétlenül válasszuk a zöld teát.

Bővebben...:

Így fogyókúrázz egészségesen

egészséges fogyókúra

Szeretnél lefogyni? És lehetőleg gyorsan? Elérheted úgy az álomalakod, hogy közben ne árts az egészségednek?

Bővebben...: