szerda, 21 február 2018

Gluténmentes sós keksz Paleo diétához is!

Ez a finom sós kekszet a paleo diéta során is bátran fogyaszthatjuk, mivel állati tejet, tojást  nem tartalmaz, glutén és tojásmentes is egyben.

Paleo sós keksz recept:

Hozzávalók:

25 dkg Natúr gluténmentes zabpehelyliszt (Ajánlatunk a Biorganik kínálatából)

1/2 csomag gluténmentes sütőpor

25 dkg burgonya

15 dkg tisztított tisztán növényi eredetű vaj, margarin

egy csipet só

A burgonyát meghámozzuk, kis kockára felvágjuk, majd sós vízben megfőzzük. Leszűrjük, és amikor már langyosra hűlt, egy krumplinyomóval összetörjük.

A gluténmentes lisztet, összekeverjük a sütőporral, ezt hozzáadjuk az áttört burgonyához, hozzákeverjük az olvasztott vajat, és a sót, majd kézzel jó alaposan átgyúrjuk a tésztát.

Lisztezett deszkán a kinyújtott tésztát kör alakú pogácsaszaggatóval kiszaggatjuk, megszórjuk sóval, vagy egész köménymaggal, és előmelegített sütőbe tolva 200 c fokon megsütjük,amíg szép aranysárgák nem lesznek.

 

Anti-Valentin napot tart az Oltári csajok sztárja

Anti-Valentin napot tart az Oltári csajok sztárja

Anti-Valentin napot tart az Oltári csajok sztárja

A Valentin-nap a párok és...

Tovább a cikkhez
Az Irigy Hónaljmiriggyel ünnepelte születésnapját Dévényi Tibi bácsi

Az Irigy Hónaljmiriggyel ünnepelte születésnapját Dévényi Tibi bácsi

Az Irigy Hónaljmiriggyel ünnepelte születésnapját Dévényi Tibi bácsi

Sztárvendégek, szexi táncoslányok,...

Tovább a cikkhez
Jessie J végre magyarországon is fellép

Jessie J végre magyarországon is fellép

Jessie J végre magyarországon is fellép

Az EFOTT szervezői az ELTE...

Tovább a cikkhez
Mit bír kevésbé az, aki alvászavarban szenved?

Mit bír kevésbé az, aki alvászavarban szenved?

Mit bír kevésbé az, aki alvászavarban szenved?

Az inszomniában szenvedők...

Tovább a cikkhez
Hány kalóriát spórol, aki cukor nélkül issza a teát és a kávét?

Hány kalóriát spórol, aki cukor nélkül issza a teát és a kávét?

Hány kalóriát spórol, aki cukor nélkül issza a teát és a kávét?

Az Egyesült Államokban több...

Tovább a cikkhez
Ezért fontos, hogy a gyermekünk tudja, nem baj, ha hibázik

Ezért fontos, hogy a gyermekünk tudja, nem baj, ha hibázik

Ezért fontos, hogy a gyermekünk tudja, nem baj, ha hibázik

Azok a gyerekek, akik szerint...

Tovább a cikkhez

Ezeket szerezd be, ha paleo fogyókúrázni szeretnél

Paleo diéta

Napjaink egyik legdivatosabb étrendje, a paleo-diéta népszerűsége abból fakad, hogy a vadászó-gyűjtögető őseink táplálkozása alapján van összeállítva, s tudvalevő, hogy őket nem kínozták olyan népbetegségek, mint az elhízás, a cukorbetegség, vagy a szívbetegség.

Bővebben...:

Így segít lefogyni a zöld tea

zöld tea fogyókúra

Fogyasztó csodaszer nem létezik, ám ha egy egészséges, olcsó és egyszerű segítséget keresünk a zsírégetéshez, akkor feltétlenül válasszuk a zöld teát.

Bővebben...:

Így fogyókúrázz egészségesen

egészséges fogyókúra

Szeretnél lefogyni? És lehetőleg gyorsan? Elérheted úgy az álomalakod, hogy közben ne árts az egészségednek?

Bővebben...: